小満

きょうは、平成三十年五月二十一日、旧暦では 卯月（うづき）七日です。
二十四節気は8番目の「小満（しょうまん）」になりました。
七十二候では22候 「小満 初候 蚕起食桑（かいこおきてくわをくらう）」。

小満の頃になると、自然界の命が満ち満ちて明るく感じます。
この頃のこころの養生は、花が咲くような心持でいるとよいでしょう。

自然界の様子に興味を向かわせ、心と調和させるようにすることで
こころが外に向かいやすくなります。

また、この時期は早寝早起きの睡眠の養生も大切です。
ＳＮＳなどを見ていてついつい就寝時間が遅くなりがちな昨今
少しでも早めの就寝に努めてみましょう。



過去コラム、「肉体という宝物。（2017-06-29 ）」で紹介させていただいた、
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/61639/
故小林麻央さんのブログ「痩せる」が、

丁度一年前のブログだと気づきました。
http://ameblo.jp/maokobayashi0721/entry-12276707987.html

あの後、2017年8月31日に、小林麻央さんのブログ「KOKORO.」が
スタンフォード大学の東アジア図書館のウェブアーカイブコレクションに選出され
保存が決定したことが発表されました。
引用元）https://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170831/Entameplex_8264.html
参考）http://library.stanford.edu/blogs/stanford-libraries-blog/2017/08/preserving-ephemeral-reflections-archiving-japanese-websites

病床にあっても前向きに生きて行こうとした姿は
今も、誰かの心の支えとなり続けています。

そして、順次英訳されているそのブログには
今もコメントが投稿され続けているのです。


「未病先防 小満（2011-05-21）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/18736/

「かけがえないこの命。（2017-06-24）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/61595/

「肉体という宝物。（2017-06-29 ）」
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/61639/

コラム一覧 ：こころとからだの養生法
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/?jid=164
コラム一覧 ：HEAL　THE　WORLD
http://mbp-japan.com/hyogo/yu-cocoro/column/?jid=464