わたしって・・・？

こんな暑い時に、自分を見つめるなんて考えるだけで

頭から汗をかきそうですが

春からずっと、ガンバレ！頑張れ！！とここまでやってきて

すこし「ふ～」としてたり、長い休みのある方もいるかも・・・と思いまして。


それに8月7日の立秋を前にして季節の気も

『陽』から『陰』へと向かいつつあり

こころの内に目を向けてみるのもよいかもと思いました。

くれぐれも、思い悩みすぎないようにお願いします。

春からの自分に「ちょっと一休み」の気持ちでどうぞ＾＾


①あり合わせの紙に　1～20　まで番号をふって下さい。

②番号の後に、「わたしは」とあらかじめ書いておきます。

③時間を決めて書き始めます。（30分位）

④時間がきたらそこまで。最後に書いた日付を入れておきましょう。


どうですか？

出来るだけ20個書いてほしいのですが

書けなければ、書けないことにも何か意味があるのでしょう。


これは【今の自分が】自分のことをどうとらえているかを知る材料になります。

ざっと眺めてみて、自分なりに思うことがあれば

違う色で書きこんでおくのも良いでしょう。


前に進むにも、留まるにも、後退するにも

自分の居所を確認しておくのは大切ですからね。


どこかに保管して、いつかまた見るのも

新たにやるのも良いでしょう。



人は、変わることができます。