仕事に入る前に・・・

山本勝之

山本勝之

テーマ:健康で働くために、メンタルヘルス

※本日の記事は、どの業種、職種でもご参考いただけます


仕事に入る前に、準備運動をされておられますでしょうか?

とくに身体を使う仕事、建設業や製造業はもちろん、
介護業、販売業なども、準備運動を行っては、いかがでしょうか?


例えば、ラジオ体操やストレッチなど、毎日決まった運動を取り入れます。

仕事に入る前に身体を動かすことによって、
身体をほぐすだけでなく、身体を動かすことで、
体調の不調に気付いたり、急な動作でけがを防止することができます。

介護業務では、本来スポーツアスリート並みの筋力や体力が必要
と聞いたことがあります。
それぐらい身体を動かす業務ですので、
丁寧な準部運動が望まれます。

忙しい、恥ずかしいよりも、怪我・事故防止に対して備えましょう。




~こちらの記事も、続けてご参考ください~
・業務がまわらない状態にならないように。


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山本勝之
専門家

山本勝之(社会保険労務士)

ゆい社会保険労務士事務所

介護の現場で要となる人材面を中心に、事業所に向けたあらゆるアドバイスに取り組んでいます。人材採用、教育、評価、職場環境の整備から、施設の開設、事業譲渡まで、サポートの範囲は多岐にわたっています。

山本勝之プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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