仕事に入る前には、準備運動を

※本日の記事は、介護の業種に限らない記事です


工場では、業務に入る前に、準備運動をされています。
事務系の仕事でも、行っているところもみかけます。


これから働くにあたって、準備運動をすることで、
体の柔軟性や筋肉や神経などを整える効果があります。

介護の施設・事業所で介護業務に就く場合、
ハードなスポーツをするぐらい、
筋力や体力が必要ということを医療の専門家から聞いたことがあります。

スポーツをする前には、準備運動をするのですが、
仕事をする前には、行っていないことが多いのではないでしょうか。


ぜひ、仕事を始める前に準備運動、
ラジオ体操やご当地の体操などで、
身体と心を整えましょう。




～こちらの記事も、続けてご参考ください～
・特別休暇のある企業は、全体の約6割に




～介護・福祉の職場をサポートしています～
メールマガジン「労務と人材育成のヒント」を毎週火曜日の朝にお届けしています。
別の内容をお届けしていますので、登録をいただき、こちらもご参考ください。
https://www.directform.jp/form/f.do?id=1834