締まったお尻、スッキリ長い脚は○○で！

締まったお尻、スッキリ長い脚は○○で！

無理がないから美しい
究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール協会
代表理事　うまさきせつこです。


お尻が締まり、
脚がスッキリ長く見え、
しかも楽な状態になるには骨の位置感覚が
しっかり意識できることが
必須ですが
なんとなく使っておられる方が
多いと思います。

　
動画はこちら➞締まったお尻・スッキリ長い脚は〇〇で！

　
あなたの脚が歪みや痛みで
スッキリせず、
締まりのないお尻になっているとしたら
　
　
ハッキリしないお尻と脚の境目を
ちゃんと作ってあげて

お尻が垂れるより仕方がない骨の位置になっているから
お尻が垂れ、脚も引き上げられないからお尻と一体化。
これって見た目によく見えませんし
腿がパンパンで膝が痛かったり、腰が痛かったりに
繋がっています。

ここから抜けたくありませんか？
　
　
いらない力を使わずに
張りのある状態にできれば
あなたのお尻は
お尻を締めようとしなくても
無理なく自然に締まり
脚はスッキリと伸びてくれます。
　
　
わざわざ力を入れようと
しなくても
位置が整えば、インナーマッスルの
自然に無理のない力が
出やすい状態になります。
　
　
冷静に思い込みなしで
取り組めば、
必死に頑張らないでも、
スッキリできるストレッチです。

痛いのも重いのも私は嫌です。
痛みなく美しい体に多くの人がなってくださるために
今日まで多くの解決法を考えてきました。

これもその夢をかなえる1つとして
お伝えしています。
受け取って下さるなら、間違いなく受け取ってもらえるように
いくつも考えて取り組みやすいやり方を考えています。

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[[一生モノの土台に骨格と体幹からアプローチ！東京WS
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