あなたの体を諦められますか？

2022年5月10日

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

あなたの体を諦められますか？

自分の思うように行かない体は
痛くても使いにくくても仕方ないと
あなたは諦められますか？

・自分の体の条件が良くないから
・自分のメンタルが弱いから
・がんばっても大して変わらないだろうから
・だって歳だから

そうお考えの方は少なくないと思います。
果たしてそうでしょうか？
では

・条件が悪ければ一生痛くても、やりにくくても
　諦めますか？　

・メンタルが弱いのは、いつでもどこでも、どんなことでも？
　10代、20代ならまだしも、ある程度の年齢の方なら
　状況によって、とても強い押しをされたり
　自信をもってできることがあるはずです。
　それを自覚してみましょう。
　あなたはできるはず！

・大して変わりがないだろう？
　体が上手く行かない原因は大抵少しのことです。
　少しのことが変わると少しずつ体は変わってきます。
　
・だって歳だから？
　歳は誰だってとります。
　それでも意識の仕方、体の使い方で
　いくつでもイキイキと体が変化されていく人を
　私は何人も見ています。
　私も変化を繰り返している1人です。

体はあなたの意志にそのまま従っているだけです。
体自身が考えて、好きにやっているのではありません。
あなたのしていることに合わせているだけです。

一生、痛いまま、使いにくいまま
そのままでいいですか？
あなたがしたいこと、楽になりたいと思うこと
体に伝えられる意識の仕方、使い方を覚えて行けば
体は間違いなく変わります。

「楽に使いたい！」
「思うように動かしたい！」
あなたがそう思われれば
痛みなく使えるチャンスは手に入れられます。

諦めず、体に意識を向け
痛みなく使える体の使い方を覚えて行けば
体は少しずつ変わります。

1回目で、これだけ変化される方もあります。
決してお若くはない方ですが
とても前向きにレッスンして下さいました。

もちろん、意識して使い学んでいかなければ
それは持続できません。
それでも、それができる体であることがわかれば
希望をもって暮らしていけませんか？

体はあなたが一生付き合っていくパートナーです。
あなたが無理だと思っている体に向き合えば
体は変わります。

何十年我慢しますか？
人生は我慢するには長いです。

意識して楽になれ
自分自身がしたいことに活かす方法を知っています。
勇気を出して、是非一歩踏み出してみませんか。

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