オンラインー痛みなく張りのある180度開脚できました！

2021年8月3日

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

オンラインー痛みなく張りのある180度開脚できました！

先日のオンライン講座でのひとコマ。

いらない力の抜き方がわかってきた人たちです。
開脚だけをひたすら練習するようなことはしていません。

背骨の使い方、体幹をどう使い、手脚につなげるか
どう自分の体に循環させて使うか
どうすれば最小の力でつながり、力を出せるかなど・・

とても地味なことを覚えて頂いていますが
「骨盤が楽に下りない」
「つながりが感じにくい」
と言うことで

なぜそうなのか、ご自身で考えてみたことを話していただきました。

「半分正解！」

質問はそれぞれ違ったのですが
元になるところは同じだったので
それについて足りないところを補足して説明し
いきなり開脚してもらったら

あれれれれ！！！
「先生～！
めっちゃ開きました～！
うっそ～！」

痛くないからできるんですよ。
こんなにきれいな張りで。
もちろん質問しておられたこともクリア。

決して初めから体が柔らかい人ではありません。
数か月でできるようになられたんです。
言わせてもらえば、とっても不器用な方たち。

でも私は好きなんですよ。
不器用な人たち。
私も不器用だから今でもやっている訳で。
不器用だから、ここまで集中できるんです。
器用だったら、ここまで悩んだりしません。
直に誘導してるのでなく、画面越しで
使い方を理解していく人たち。

「すっごく感覚が違ってきました。
体の流れが通っていく感覚初めて分かりました。
スル～～って気持ちよくつながって行くんです」

素晴らしいと思います。
オンラインで自分自身の気づきを深めていく人たち。
ここから数回でまた「わ～～！」
とおっしゃると思います。

とても楽しみです。

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