NYで好評を得た動画【痛みなく使える体！誰でもできる楽チン簡単ストレッチ】

【痛みなく使える体！誰でもできる楽チン簡単ストレッチ】

4月末から5月初めまで
NYのJAA（日系人会）のサクラフェアで
大変好評をいただいた動画を公開いたします。



この動画は
体に痛みがあっても、年齢を経ても
自分のパフォーマンスがなかなかうまくいかない人でも
毎日の暮らしの中の中で
できる限り特別なことをするのでなく

痛まない体の使い方
歪んだ体を無理なく自然に調整できるように
誰もができる楽チンで簡単なやり方の
今まで考えてきたことの一部を
まとめたものです。

ひとつひとつを公開はしても
こんな機会がなければ
なかなかまとめて出すことはできなかったので
有難いことでした。

「もう年だから」
「体がずっと固いから」
「才能がないから」
「今更」

と諦めるには人生は長いです。
体を歪めず、痛まないように使うやり方を
覚え、意識して使えば
体は変わります。

自分のしたいジャンルのことをする上で
怪我をしても、日常生活の中で
できるだけ歪まないように過ごせば
治癒は早いのです。

私自身何度も
舞台前に怪我をしては
痛まない使い方をシミュレーションして
痛みなく踊ることができています。

痛みなく使える体を
自分自身で育て、自分自身で
痛まないように使うこと
自分自身で治していくことが
当たり前の世の中になることが
私の願いです。

痛みなく使えれば
したいことができ、思い通りに使えれば
悩みはなくなります。

意識と使い方で、悩みの多くを
解消することができるのです。

特別なことでなく
どうぞ、毎日の生活動線の中で
できることを意識してみて下さい。

あなたのQOLが変化します。
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東京WSー痛みなく使える体　受付中
2021年7月18日～19日
東京WSを開催いたします。
①ボディコントロール集中レベルアップ講座
②従来通りの東京WS

2021年7月　月1クラスのご案内　残席僅か
神戸三宮旧居留地での月1クラス。
ソーシャルディスタンスを考え、定員を減らして、できるだけの消毒とマスク着用
暖房をつけながら窓は開けつつ、密にならない環境でレッスンしております。
ご一緒にレッスンし、体のお悩み解決しませんか？


「週刊NY生活」にうまさきせつこの動画についての記事が
掲載されました。
「痛みなく使える体！誰でもできる楽チン簡単ストレッチ7選」


第3弾！入門講座は先日3/5回目を終えました！
　ZOOM/うまさきせつこのボディコントロール入門
5月からは、この入門講座も下記の実践講座も
リアルを画面の向こうでするのではない
オンラインだからできるレッスンが良い効果を上げています。
1年かけてうまさきせつこのボディコントロールⓇZOOM講座が
新たに生まれ変わりました。
どなたもよく理解して下さり、いい感じに進まれています。

2021年4月10日～6月12日（全5回）開催の
ZOOM/第1弾！実践講座ベーシック3
ZOOM第2弾！実践講座ベーシック2
スタートし、最終回を終えました


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定期クラスはいつでもビジター参加でお試しができます。
6月定期レッスンスケジュール
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ご登録者には予約可能日を毎月お知らせしております。
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「うまさきせつこのボディコントロール」は商標権設定の登録が済みました。
昨年11月末から商標登録されている印としてⓇを使用させていただいています。