肩甲骨、背骨から連動させて長くて美しい首

昨日は自粛解除になってから初めてのリアルレッスン。
六甲アイランドの火曜日レッスンのみ
オンラインでレッスンさせて頂いていましたが
昨日から通常通りのレッスンができるようになり
昨年暮れから自粛の関係でレッスンをお休みされていた方が
自粛解除で、久しぶりに元気なお顔を見ることができました。

あれっ？首が・・
自粛中に肩を傷められていました。

肩は下りていますが、首が縮んでいます。

肩甲骨からつながるようにして
きれいに首が伸びました。

つながりと方向を合わせて
スッキリ。

初めはこの角度もきつかったのですが
肩甲骨周り、背骨を使っていくことで
「あっ！これ！」
とつながる方向を
思い出してくださいました。

「あ～！ほんとにスッキリしました！」
と笑顔に。
いいお顔が見られて嬉しいです。

肩甲骨を痛みなくインナーで中心に寄せる（2019年12月14日）←コラムはこちら

これだけでも肩甲骨から背骨がつながり、首へのつながりが感じられます。
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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想（2020年5月15日）

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