あなたの5年後は大丈夫？美姿勢チェック　体幹力診断！

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今はOKでも、あなたの5年後はどうなっていくでしょうか？
今、「辛い」と思われることがもしあれば
これから年齢は決して若くなっていかないので
何か手段を講じなければ
ますます辛い状態になってしまうことも考えられます。

しかし、いくつであっても、意識の仕方、使い方次第で体は変わります。
諦めることはありません。
ボディコントロールのプロ、現役ダンサーの私が
あらゆる経験から編み出した

「うまさきせつこのボディコントロールⓇ」

に触れてみませんか？

この診断は、私からコラムを読んでくださる皆様へのプレゼントです。
もちろん無料ですので、是非お試しください。
3つの質問にお答え頂くと、アンサーメールが届きます。
上にあげているyoutubeの動画の概要欄から
リンクでき、診断できます。
（上の動画の右下の「YOUYUBE]をクリックすると
YOUTUBEで動画を見られて概要欄にリンクできます。
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翌日には無料のお役に立つ情報をお送りします。

ご自身の今の状態はどうなのか？
原因は何なのか？
それがよくなるきっかけをつかんでみたくありませんか？

あなたの5年後は大丈夫？
美姿勢チェック
体幹力診断！

是非お役立てください。

お1人でも
多くの方に痛みのない体になって頂きたい。
上手く行かないことができるようにしたい。

それが私の願いです。

そう考えて、皆様に提案し続けています。
多くの方が、リアルでもZOOMでも
大きく変わっておられます。

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2021年3月、月1クラスのご案内　受付中
神戸三宮旧居留地での月1クラス。
ソーシャルディスタンスを考え、定員を減らして、できるだけの消毒とマスク着用
暖房をつけながら窓は開けつつ、密にならない環境でレッスンしております。
ご一緒にレッスンし、体のお悩み解決しませんか？

定期クラスはいつでもビジター参加でお試しができます。
2021年2月定期レッスンお試しできます！

パーソナルwebレッスンは下記のバナー或いはお問合せより。
ご登録者には予約可能日を毎月お知らせしております。
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2021年1月16日～3月13日（全5回）開催の
第1弾！実践講座ベーシック2
第2弾！実践講座ベーシック1
は、1/16よりスタートし
3/5回目を終えました。
次回、第3弾！入門講座は春までにスタートで現在調整中です。

体幹を作るあらゆる要素を含んだ「美しい」正座は究極のストレッ（2020年2月7日）
正座ができるだけが目的ではなく、体幹や体幹につながるところを整えていくことで、
体の状態が変化していき正座を無理なくできる状態にすることで、
ストレスのない体、したいことにつながる体を作ります。

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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想（2020年5月15日）

「うまさきせつこのボディコントロール」は商標権設定の登録が済みました。
先日から商標登録されている印としてⓇを使用させていただいています。