体の設定は変えられる！体はそれだけで美しくなります！

2021年2月6日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

体の設定は変えられる！体はそれだけで美しくなります！

「きれいになりたい！」
「今よりもうまくなって成長したい！」

そう思う人はたくさんいらっしゃると思います。

痛みのない体
したいことができる体、
すぐには無理でもその方向に徐々に近づいて行くことは
充分に可能なことです。

・したいことをしようとすると痛い
・伸ばしたいところが固まる
・始めはよくても一定のところから動いてくれない
・動画のようにやってみたけどできない

これって
できない設定になっているのに無理矢理やっているだけです。
本来は十分できる体を持っているはずなのに
設定がいつの間にか変化していることにきづいていないだけです。

真夏に暖房をつける人はほとんどいません。
冷房に切り替えますよね？
体だって同じです。

なりたい体にふさわしい設定をしていくんです。
目的ににふさわしい設定の仕方を覚えていくと
無理をせずに使える体は、機能的になります。

機能が優れていれば
体は勝手に美しくなります。
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2021年1月16日～3月13日（全5回）開催の
第1弾！実践講座ベーシック2
第2弾！実践講座ベーシック1
は、1/16よりスタートし
2/5回目を終えました。
次回、第3弾！入門講座は春までにスタートで現在調整中です。

体幹を作るあらゆる要素を含んだ「美しい」正座は究極のストレッ（2020年2月7日）
正座ができるだけが目的ではなく、体幹や体幹につながるところを整えていくことで、
体の状態が変化していき正座を無理なくできる状態にすることで、
ストレスのない体、したいことにつながる体を作ります。

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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想（2020年5月15日）

「うまさきせつこのボディコントロール」は商標権設定の登録が済みました。
先日から商標登録されている印としてⓇを使用させていただいています。