実践講座ベーシック1、4/5回目終了しました！

昨日、実践講座ベーシック1、4/5回目が終了いたしました。

（皆さんの感想）
・股関節の位置がだいぶ中の方だと認識が変わった。
・頭が整理できてきた。
・以前は股関節周りの力の出し方がわからず椅子から立ち上がる力が弱いと感じていたが、
　回復できてきた。背骨で上がることができる。
・椅子に座るとき、お尻をつける場所が変わった。歩くのが安定した。気持ちよく走れる
・胸の辺りを(胸郭？)狭くしていたのが、スペースが広がった。
・呼吸しやすい。施術中の局所(手)の痛みがなくなった。

「腑に落ちた」「新たな感覚があった」
も感じながらも
ご自身の苦手なところをどう折り合いをつけて
そのために何をしていくか
というところに進んできました。

どなたもこの講座が始まる前よりも
新たな感覚をつかまれて
体がどんどん変わってきておられます。

自分の苦手なところは
そこを使うバージョンになると
それまで順調にできていたことが
できにくい状態になってしまう元々の使い方に
戻ってしまいがちなもの。

これを使いやすくしていくために
この講座はあると思って下さい。
どなたもが通る道です。

それを克服し、よくしていくために
私たちがいます。

次回もしっかりレッスンしていきましょう。

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10月17日から、入門講座と実践講座がスタートしました。（全5回12/12まで）
開催の模様はZOOM/実践講座ベーシック1、入門ー美しい正座講座スタート（2020年10月18日）
入門ー美しい正座講座、実践講座ともには4/5回目のレッスンを終えました。

体幹を作るあらゆる要素を含んだ「美しい」正座は究極のストレッ（2020年2月7日）
正座ができるだけが目的ではなく、体幹や体幹につながるところを整えていくことで、
体の状態が変化していき正座を無理なくできる状態にすることで、
ストレスのない体、したいことにつながる体を作ります。

2020年12月　月1クラスのご案内　募集を締め切りました　キャンセル待ちは承ります
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定期クラスはいつでもビジター参加でお試しができます。
12月お試しできます！定期レッスン予定！
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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想（2020年5月15日）

体幹を作るあらゆる要素を含んだ「美しい」正座は究極のストレッ（2020年2月7日）
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