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うまさきせつこ

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ

うまさきせつこ(うまさきせつこ) / ダンスインストラクター

うまさきせつこモダンバレエ研究所

コラム

ZOOM/第1弾!実践講座ベーシック1、第2弾!入門ー美しい正座講座スタートしました!

2020年10月18日 公開 / 2020年10月27日更新

テーマ:ワークショップ セミナー

コラムカテゴリ:スクール・習い事

ZOOM/実践講座ベーシック1、入門ー美しい正座講座スタート!


実践講座ベーシック1スタート
入門講座スタート
昨日10月17日より、
第1弾!ZOOM/うまさきせつこのボディコントロール実践講座ベーシック1、
第2弾!ZOOM/入門ー美しい正座講座がスタートしました!

第1弾の美しい正座講座を受講された方、或いは
うまさきせつこのボディコントロールを受講されてきた方対象の
ZOOM/実践講座ベーシック1。

前回のレッスンから約1ヶ月を経過し、終了後から
どれだけ体の状態を維持されているか、会得した状態を覚えて下さっているか
とても心配していましたが、これは杞憂に終わりました。

前回の復習から始めましたが、ほぼ心配ない状態で
感覚を失いかけていたことも、きっちり取り戻してくれました。
美しい正座講座の最初とはまるで違う体になられています。
復習を済ませ、次のステージに進むと受講者全員が

新たな今までにない感覚があった!

と答えてくれました。
美しい正座講座で得た感覚を更に育て、この講座終了の際には
体のつながりと感覚が数倍レベルアップした皆さんを見るのが目標です。


第2弾!入門ー美しい正座講座。
お試し編を経て、どのようなレッスンをしていくかを知ったうえで
お申し込みくださった方たち。
リアルとZOOM両方を受ける方たちも出てきました。

この講座では、うまさきせつこのボディコントロールの基本のキを学んでいただきます。
どのようにして、いらない力を使わず痛みなく「使える体」を得るか
終了後には、「体が大きく変わった!」と実感してもらえる状態を目指します。

スタート時は、まだ自分の体への認識も薄いもの。
いらない力を使っているのが当たり前になっている体を変えていくのに
自分の現状と自然で楽な状態を体で感じてみることが必要です。

自然で無理がなく、痛みなくつながる状態を知り、
自分のものにしてもらうために私たちがいます。
じっくり確実に覚えていきましょう。

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昨日10月17日から、入門講座と実践講座がスタートしました。
体幹を作るあらゆる要素を含んだ「美しい」正座は究極のストレッ(2020年2月7日)
正座ができるだけが目的ではなく、体幹や体幹につながるところを整えていくことで、
体の状態が変化していき正座を無理なくできる状態にすることで、
ストレスのない体、したいことにつながる体を作ります。

2020年11月 月1クラスのご案内 締め切りました キャンセル待ちは承ります
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定期クラスはいつでもビジター参加でお試しができます。

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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想(2020年5月15日 )

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