重心を感じて立つ うまさきせつこのボディコントロール
肩甲骨が使えると体だけでなくフェイスラインまで変わる
肩甲骨が無理なく使えて
腕、脇と繋がり伸びてくると
体の線はすっきりして
「痩せた?」
と聞かれることが少なくありませんが
フェイスラインまでスッキリ変化してきます。
詰まっていた右肩、右腕を
肩甲骨からつながるようにできると
長らく腕が上がらないー遮る壁を抜く(2020年9月14日)
ご覧の通り。
右側のフェイスラインの頬骨の下は
シャープな印象になっています。
ほうれい線まで違いませんか?
お顔を触った訳ではありませんが
体は連動しています。
型や腕が楽になって
気が付けば、フェイスラインも引き締まっているのは
嬉しいですよね。
肩甲骨を使えるとまずこんな効果も出てきます。
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第2弾うまさきせつこのボディコントロール入門ZOOM/お試し(2020年9月9日)申込受付中!
体幹を作るあらゆる要素を含んだ「美しい」正座は究極のストレッ(2020年2月7日)
正座ができるだけが目的ではなく、体幹や体幹につながるところを整えていくことで、体の状態が変化していき
正座を無理なくできる状態にすることで、ストレスのない体、したいことにつながる体を作ります。
第1弾 ZOOM/美しい正座は好評のうちに全5回を終了いたしました。
ZOOM/美しい正座講座最終日終了しました!(2020年9月6日)
2020年10月 月1クラス開催のご案内受付中!
2020年9月 月1クラスのご案内 締切りました
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定期クラスお試しできます 9月!(2020年8月18日)
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オンラインレッスンをお受けいただいた方のご感想(2020年5月15日 )