体幹からの繋がりが見えてきました！

2020年9月7日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：ボディコントロール

コラムカテゴリ：スクール・習い事

体幹からの繋がりが見えてきました！

定期クラスのレッスン。
7月以降受講されるようになった方たちも
随分、体幹からのつながりが感じられるようになってきました。

レッスンに来られるようになってひと月。
昔、よくやっていた「かもめ」
体幹からの張りのある状態がないと
椅子の上でバランスが取れませんが
一度でできました。

遠方から度々おいで下さる方。
伸びやかにできました。

先月からレッスンに来られています。
たくさんは上がらなくても
体幹から脚へのつながりがイメージできました。

大きな病気を克服されて、ずっとレッスンを続けて下さっています。
股関節を体幹をぶらさずに分けることができています。
とても安定した後ろ姿。

楽しそうな声が聞こえます。
それぞれの体に集中されながらも
皆さんの高揚した心の高まりが感じられる
楽しいレッスン。
それぞれに刺激を受けつつ
体の意識を高めておられます。

周りを感じながら自分の体をイメージする。
私の好きな
クラスレッスンの素敵なところです。

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