タオルで育てる肩甲骨の感覚

タオルで育てる肩甲骨の感覚

タオルは、どなたのおうちでも身近にあり
インナー感覚、遠隔操作の感覚を育てられる
優れものです。
身近にあるもの、使わない手はありません。

動画で紹介したものは
ある程度、位置感覚がイメージできる人ならば
とてもわかりやすいものです。

いや、肩が上がってしまう
腕がだるい
背骨のイメージなんてない
と思われる方は、まだ体幹の位置感覚が感じられていないので
段階を踏んでみましょう。
きれいな立ち方－受講者様からのご質問3（2018年11月5日）
きれいな立ち方ー受講者様からのご質問1（2018年11月1日 ）
きれいな立ち方ー受講者様からのご質問2（2018年11月4日）

少しイメージできて来たら
脇の使い方で肩甲骨、背骨が随分変わりますよ～（2019年7月29日）
で、2枚目の写真のようにしてみて、感覚がわかれば
この寝た状態で、タオルを使ってみるのもいいと思います。

それでも？という方は
一度レッスンにいらして頂ければ
アドバイスさせていただきますよ。

タオルで遠隔操作の感覚を育てる
長座や立位体前屈ータオルで意識付け
など、ごく一部の使い方を提案していますが
大きな効果があるけれども
少し画像や動画でご紹介しにくいものもあり
もう少し、出し方を考えているところです。