対症療法と体質改善のアンガーマネジメント
今日は、1週間前に迫ったアンガーマネジメント講座のご案内です。
●8月18日（日）10：30～12：00
アンガーマネジメント×怒らない体操講座
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/52186
心と身体はつながっています。
身体を動かすことでイライラ解消、イキイキ活動してみませんか。
そんなアンガーマネジメントと体操を組み合わせた講座があります。
その名も「アンガーマネジメント×怒らない体操講座」
対象者は、怒りの感情でお悩みの方であればどなたでも。
息が切れるような動きはありませんので、
安心して参加ください。
前半はアンガーマネジメントの基礎的な話。
後半が怒らない体操です。
アンガーマネジメントを学んだことがない方でも大丈夫です。
●8月18日（日）10：30～12：00
アンガーマネジメント×怒らない体操講座
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/52186
ちなみに、入門講座も開催しています。
●8月31日（土）11：00～12：30
アンガーマネジメント入門講座
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/52187
