嶋﨑剛志
糖尿病予備軍の私が始めた「たんぱく質生活」54日目(2025/11/23)
2025-11-23
二日酔いだ 昨日は仲間の家で鍋パーティ。 一応、飲む量を決めていったものの、 途中で酒が切れて、仲間の酒をもらい無限に飲むことになった。 とても楽しかったが、結局飲み過ぎた。 翌朝、やはり二日酔い。後悔。だ...
150件中 31~45件
嶋﨑剛志
2025-11-23
二日酔いだ 昨日は仲間の家で鍋パーティ。 一応、飲む量を決めていったものの、 途中で酒が切れて、仲間の酒をもらい無限に飲むことになった。 とても楽しかったが、結局飲み過ぎた。 翌朝、やはり二日酔い。後悔。だ...
嶋﨑剛志
2025-11-22
30年の誤解が解けた日 昨日、人生初の肛門科クリニックに行った。 たんぱく質生活はほぼすべて良い影響しか出ていないが、 唯一困ったことが起きた。痔が悪化したのだ。 これまでは、酒を飲みすぎると悪化し、控えると...
古川仁章
2025-11-21
10月9日に太田商工会議所で開催された『ビジネスプレス発表会』の様子が太田商工会議所のYouTubeチャンネルにUPされています。 10分程度の動画になりますが、良かったらご視聴ください。
西澤雅典
2025-11-21
よく筋力不足だから腰痛になってしまうとか、腰痛になったら筋トレしないとダメだとか、よく耳にするかと思います。 確かに、筋力低下は腰痛を引き起こす原因の1つですが、単に筋力低下だと決めつけてはいけません。 なぜなら...
嶋﨑剛志
2025-11-21
フリースタイルリブレ2 昨日は、人生で初めてフリースタイルリブレ2を装着した。 自分の血糖値がどういう変化をするかがよくわかった。 とても面白い。 しかも、たんぱく質生活50日の成果もあって、 極めて良好な代...
濱田金男
2025-11-21
高崎ものづくり研究所では、すぐに現場で使えるマニュアルシリーズを企画、提供しております。 今回は「品質管理の基本シリーズ」を紹介します。 No.01 製造業現場管理者・監督者の新品質管理の基本 No.02 製造...
古川仁章
2025-11-20
このところ良いご縁がどんどん繋がっています。 本当にありがたいことです(感謝) 種を蒔いてきたことが根・芽が出てどんどん成長していく感じ こういう感じがすごく好きです。 仕事だけではなく、それ以外でも広がって...
嶋﨑剛志
2025-11-20
リバウンド たんぱく質生活を始めて51日目だ。 だいぶ報酬系の快も静まり、朝の快が日に日に愛おしくなっている。 もう、バカみたいに酒を飲みたいという衝動は出ない。 しかし、やはり飲みたいし、 カレーもラーメン...
西澤雅典
2025-11-19
猫背の人は肩こりになりやすいし、肩こりの人は猫背になっていることが多い印象があります。 肩こりでも、自分では肩こりと感じてない方もいますが……。 さて、猫背になるとなぜ肩こりになりやすいのか? 理由は頭が前へ出...
嶋﨑剛志
2025-11-19
朝の清々しさがとても良い! お酒を見ると「飲みたい」より「翌朝の気持ち悪い」が勝つ、なぜ? 昨日は寒かった。今季一番の冷え込み!とニュースになった。 いよいよ冬が来たか? 月曜日はあまり大根が売れなかったが、...
嶋﨑剛志
2025-11-18
今日の我慢は、明日の快 日曜日に出荷する農家が少ないので、月曜日のファームドゥは品薄とのことで、 少し多めに出したが、あまり売れない。 なかなか難しい。 まだまだ大根の競合が多いのと、鍋の季節には少し早いこと...
西澤雅典
2025-11-17
万年、肩こりが続き、当整体院へ通られる方が多くいます。 筋肉を柔らかくすると、その時は楽になるけど、その後もまたなってしまう。 本当に多いです。 よく見落とされてしまうのは、猫背などの姿勢です。 姿勢が悪いと大...
嶋﨑剛志
2025-11-17
今日の欲と明日の欲 昨日は二日酔いだった。ひどい朝。 夕方になってやっと回復するも本調子にはならない。 早々に寝た。 今朝は、すっきり軽い。やはり飲まない朝の快さは良い。 欲とは、「快さ」、「気持ち良さ」=報...
嶋﨑剛志
2025-11-16
わかっちゃいるいけどやめられない! 昨日は久々に焼肉屋に行った。もちろんお酒も飲んだ。 ハイボールを5杯。まぁまぁ濃かった。 会社員の頃なら、全く問題にならなかった量だが、今の私には相当きいた。 深夜に気持ち...
小倉拓也
2025-11-16
[[*コラム限定特典はこちら 「LPとメールマーケティングで第二の事業の柱をつくる https://www.canva.com/design/DAG4uTYosmk/qZvujXXcdHd_nPXgxWKDXw/...
© My Best Pro