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尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ

尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ

尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ 膝が痛くて正座ができない人、内腿を引き込み、伸ばすストレッチ（2020年1月8日 ）を膝立ち状態でできないか考えていてあっ！とおもったことがあります。（お借りした画像です）尾骨はここ。この下の2つ...

腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法

こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法についてお伝えします。あなたは、こんなお悩みがありませんか？・ダイエットしてるのに、腰回りの脂肪が中々減らない・運動してるのに、腰回りがくびれない・年...
彼氏依存をやめたい人へ｜不安の正体と抜け出す具体的な方法

彼氏依存をやめたい人へ｜不安の正体と抜け出す具体的な方法

「彼氏依存をやめたいのにやめられない…」　・連絡が来ないだけで不安になる・既読がつかないと落ち着かない・彼の一言で気分が天国にも地獄にもなる　このままでは良くないと分かっているのに、やめられない。実はそれは「意志が弱いから...

歌うコツがわかり歌が上手くなる歌解説講座　白日 / King Gnu

歌うコツがわかり歌が上手くなる歌解説講座　白日 / King 歌うコツがわかり歌が上手くなる歌解説講座　白日 / King Gnu難易度　Sランク最高音 　表声　ハイB・ファルセット　ハイF＃女性推奨キー 0井口くんパートがかなり高いので女性...
仕事に行きたくない、会社を辞めたいと思った時の10の対処法

仕事に行きたくない、会社を辞めたいと思った時の10の対処法

「仕事に行きたくない」「会社を辞めたい」このように、仕事を辞めたいけど、辞めれずに、辛い毎日を過ごしているあなたへ。まずこの記事の前半で、仕事が辛い時のよくある事例を10個、ご紹介します。そして後半で、仕事に行きた...
関西ロピアの独自の生産性対策を読み取る 　超繁盛店の特異なローコスト・オペレーション【月間・商人舎12月号・原稿】

関西ロピアの独自の生産性対策を読み取る 　超繁盛店の特異なローコスト・オペレーション【月間・商人舎12月号・原稿】

関西圏のスーパーマーケット業界では、予想を超える迫力に衝撃を受けている人が多いはずです。関東のロピアがオープンさせた「ロピア寝屋川島忠ホームズ店」です。関西地区にはなかった店の雰囲気と商品のボリューム感、売場づくり、そして、品...
シチズン：エコドライブが止まってしまう原因は充電不足の可能性があります。

シチズン：エコドライブが止まってしまう原因は充電不足の可能性があります。

おはようございます。今日も寒い日が続いていますね。さてさて本日はエコドライブという時計についての記事を書かせて頂きたいと思います。 エコドライブ（Eco-Drive） 光を受けると発電するソーラーセルを内蔵していて、発生し...
妊娠期にジムやダンス、テニスは問題ない？やってはいけないスポーツなど

妊娠期にジムやダンス、テニスは問題ない？やってはいけないスポーツなど

妊娠中のストレス解消や過体重防止、健康維持のため運動をするのはカラダに良いことです。しかし、妊娠という状態をふまえて過度な負担のない運動にしないと非常に危険でもあります。今回は、避けるべき運動を中心に解説します。
頭痛はお風呂に入ると治る？それとも悪化する？頭痛によっては要注意！

頭痛はお風呂に入ると治る？それとも悪化する？頭痛によっては要注意！

いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。7月は多忙のためコラム・ブログが書けてませんでした。8月になり少し余裕がでてきました。頭痛の症状・原因につての第二回目を書いてみます。 【概要】 ストレスやちょっとした体の疲れが原因...
最近よく目にする右派・左派 この言葉の由来と本当の意味は？

最近よく目にする右派・左派 この言葉の由来と本当の意味は？

しばしば目にし耳にする「右派・左派」という言葉。一般的に右派は伝統や現状の秩序を守る勢力、左派は人間本来の自由や平等性の重要性を唱える勢力と言われますが、日本ではそれで分けられないケースが多々あります。
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