西澤雅典
足のむくみは筋膜が影響する？
2025-12-05
長時間同じ姿勢で座っていたり、立っていると、だんだん足が重だるくなってきませんか？ 重力の影響や足の筋肉が上手く使えていない他に、浅筋ることで膜という筋膜が硬くなることで、巡りが悪くなり、足のむくみが出てしまうこ...
群馬県の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
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濱田金男
生成AIを活用した「未然防止型」設計プロセスの構築～上流工程での「抜け漏れ」をゼロにする：過去トラブルの教訓とAIの網羅性を融合～
2025-12-05
この解説は、経営層や関係部門に対し、「なぜ今、AI活用なのか？」「それによって設計プロセスはどう変わるのか？」を論理的に説明し、社内の合意形成を図るための叩き台としてご利用いただけます。 1. 背景と目的：なぜ...
嶋﨑剛志
動脈硬化・糖尿病だけでは終わらない。代謝が壊れるとどうなる？現代の三大疾病との恐ろしい関係／代謝・生活（実践編）66日目（2025/12/5）
2025-12-05
生活短観 やっと冬らしくなってきた。 初雪の便りが群馬にも届く。 これで大根が本格的に売れ出す！ さらに、沼田以北の大根が終わる。供給も減る。 いよいよ、ウチの出番である。 昨日でフリースタイルリブレ2...
嶋﨑剛志
コラム一覧／代謝・生活（実践）編
2025-12-05
代謝・生活（実践編）66日目（2025/12/5） 動脈硬化・糖尿病だけでは終わらない。代謝が壊れるとどうなる？現代の三大疾病との恐ろしい関係 https://mbp-japan.com/gunma/kouzu...
小倉拓也
【思考破綻】2026年事業破綻しないように今からできること
2025-12-04
年間200～300個はマインドマップを作ります。 セルフコーチングをするにも、 お客様のセッションをするにも、 LP制作するときの枠組みや 記事制作の構成を考えるときも、 毎回マインドマップを使っているので...
嶋﨑剛志
血糖スパイクを防ぐ食べ方と、炭水化物を減らす“たんぱく質生活”のコツ／代謝・生活（実践編）65日目（2025/12/4）
2025-12-04
生活短観 最近、しらたきラーメンに凝っている。 スープは自分で香味シャンタンなどで作る。まぁまぁ美味しい塩ラーメンのスープになる。 いわゆる「ダイエットラーメン」が、TIKTOKで流行っているが、 あれは...
嶋﨑剛志
コラム一覧／文明・構造（思想）編
2025-12-04
文明・構造（思想）編（1－1：欲の功罪） 欲の功罪 ― 飢えてきた生命がたどり着いた絶望の楽園 https://mbp-japan.com/gunma/kouzukenosato/column/5209569/...
西澤雅典
肩こりは筋膜リリース整体で変わる？
2025-12-03
肩こりは首・肩・肩甲骨周りの筋肉が硬くなることで、感じる状態のことを言いますが、なぜ筋肉が張ったり、硬くなってしまうのでしょうか？ 理由は首の上にある頭を支えるためです。 基本的には首の上に頭が乗る状態なってい...
平栁要
チモキノンはがんの予防だけでなく、化学療法や放射線療法の補助食としても有望
2025-12-03
ブラッククミンシード(学名：ニゲラ・サティバ; Nigella sativa)という薬効性の高いスパイスをご存じでしょうか？ 日本ではあまり知られていませんが、ブラッククミンシード(和名：ニオイクロタネソウ)は...
嶋﨑剛志
血糖が全ての始まりだった——中性脂肪・LDL・HDL・尿酸・動脈硬化まで“一本の線”でつながる話／代謝・生活（実践編）64日目（2025/12/3）
2025-12-03
生活短観 タンパク質生活64日目。いろいろと整い、結果も出ている。 しかし、ここに来て、また、やるせない気持ちになってきた。 こんなに美味しいものが溢れているのに、こんなに楽しい酒場があるのに、 代謝のこと...
古川仁章
新聞掲載されました
2025-12-02
先日のビジネスプレス発表会からのご縁で上毛新聞社様に取材いただきその記事が掲載されました。 「ビジネスアップデート」というシリーズにMATSUMURAの導入した水素炉について掲載頂きました。 MATSUMURAの...
嶋﨑剛志
生活・代謝（実践編）63日目（2025/12/2）｜女性だけ?“お菓子が止まらない”理由は意志ではなくホルモンと代謝の構造だった
2025-12-02
推定Alc いよいよ12月になってしまった。 本当に1年は早い。あっという間。 たんぱく質生活もあっという間、今日はもう63日目だ。 普通の生活をしていても、たんぱく質生活をしていても、 時間の流れは同じ...
嶋﨑剛志
生活・代謝（実践編）62日目（2025/12/1）夜に甘いものが止まらない理由は“意志の弱さ”ではなく脳の燃料切れだった
2025-12-01
甘いものが食べたい！ たんぱく質生活も62日目。 機会飲酒も続いているが、すでに慣れた。 お酒の欲は確実に落ちた。 ただし── 甘いものだけは、まだ強い。 SNS、コンビニ、スーパー、外食… 現代人は一日...
小倉拓也
【MBP限定】危機感のある、真剣なお客様を集客するには
2025-11-30
コミュニティ運営をしていると つくづく感じることがあります。 僕は主催というより サポートに入ることが多いです。 主催者のコンセプトが しっかり根付いているか？ 参加者が「喜ぶだけ」に なっていないか？ ...
嶋﨑剛志
文明・構造（思想）編（1－2：この国の異常性）
2025-11-30
現代文明は、楽園であり地獄だ （生活短観を書き忘れたので、追記しました。是非読んで！） 今日もたんぱく質生活を続けている。 日本は、TVのコマーシャル、SNSの動画・宣伝、街中のポスター 全てが糖で埋め尽くさ...
