コラム
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テーマ：生活習慣について
退院後の運動に不安はないでしょうか？
皆様こんにちは。朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネススタッフの山下純司です。今日は 退院後の運動に不安はないでしょうか？ について投稿させていただきます。病気やケガで...
2022-09-27 生活習慣について
運動指導者は、かかりつけ医のような存在でありたい
皆様こんにちは。フクラメディカルフィットネススタッフの山下純司です。お彼岸真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか？昨今は朝晩は涼しく、昼間はまだ暑い…といったとこでしょうか。朝晩の気温差があ...
2022-09-24 生活習慣について
運動不足は経済損失につながる？？？
皆様こんにちは。朝倉市指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの山下純司です。本日もご覧いただきありがとうございます。新聞の記事で、 「4人のうち3人が肩凝りを訴えている」 と言う内容があ...
2022-09-20 生活習慣について
心疾患、脳疾患を防ぐには？
皆様こんにちは！福岡県朝倉市にある、指定運動療法施設フクラメディカルフィットネスの山下純司です。9月に入り、今年も残すところ4カ月です。あと4ヶ月しかない、と捉えるのかあと4ヶ月もある、 と捉え...
2022-08-30 生活習慣について
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ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ