コラム一覧
オスグッド病のセルフケア法（ストレッチ無し）
2022-02-28
こんにちは上杉です。今回は、オスグッド病で膝が痛くなった場合に自分でできることはないかという事で比較的、症状が軽めでセルフケアでも改善させられる方法についてご説明させていただきます。 オス...
揉み返しがひどい首の痛みの女性
2022-02-23
こんにちは上杉です。先日、首が全く動かない女性の方が来院されまして、話を聞くともともと肩の凝りと首の違和感があったので病院にかかったところレントゲン写真を撮ったあと、画像診断にて特に問題ない...
オスグッド病のテーピングの目的は治すだけではなく、○○も。
2022-02-21
こんにちは上杉です。前回、オスグッド病のテーピングについてお話しさせていただきました。こうしたテーピングの目的というのは、患部の炎症を抑える、痛みを和らげるために行っていますが、他にもオス...
オスグッド病のテーピングの巻き方
2022-02-17
こんにちは上杉です。今回はオスグッド病になった時のテーピングの巻き方についてお話ししたいと思います。まずは写真をご覧ください。↓実はテープでぐるぐる巻きに貼っていません。よくオスグッド病...
オスグッド病のテーピング
2022-02-14
当院のオスグッド病の施術内容とはテーピングを用いた施術になります。詳しくはホームページやオスグッドチャンネルでもお話しさせていただいていますのでご覧ください。オスグッド病専門チャンネル↓https:...
オスグッド病にストレッチは危険？
2022-02-11
オスグッド病のひざの痛みのリハビリやセルフケアでストレッチを指導される場合があります。オスグッド病のストレッチで、多くは太ももの前の筋肉、大腿四頭筋を伸ばすことが多いです。この大腿四頭筋が硬く...
子供のひざの痛みで多いオスグッド病とは？
2022-02-08
こんにちは上杉です。今日はオスグット病についてお話ししたいと思います。オスグット病という膝の痛み。主にですね成長期の子供、10歳～15歳前後の成長期の子供さんに多い膝の痛みになります。症状と...
腰痛でこれから病院に行くときは
2022-02-04
こんにちは、上杉です。今日から、こちらマイベストプロ愛媛にてコラムを掲載させていただくこととなりました。かんたんに自己紹介をさせていただきます。愛媛十全医療学院を卒業後、1999年に理学療法士...
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