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この分野の専門家が書いたコラム
40代女性のための「疲れない年末年始」
2025-12-18
クリスマスは、頑張るイベントではありません 12月から年末年始にかけて、 「本当は楽しみたいのに、正直しんどい」 そんな気持ちになっていませんか。 仕事は忙しさのピーク。 忘年会や行事、家のことも重なり、 ...
【働く40代女性へ】“更年期のゆらぎ”は怖くない。漢方と中医学で整える優しい体ケア
2025-12-11
40代に入ると、「前は平気だったのに最近すぐ疲れる」「急にカーッと熱くなる」「眠れない日が増えた」など、理由がはっきりしない不調が増えていきます。 仕事に家事に、家族のことも抱えながら毎日がんばっている女性にとって...
妊活とダイエットの新常識
2025-12-04
「痩せること」より、「産む力を満たすこと」を優先しよう 妊活のご相談を受けていると、最近とても多い傾向があります。 それは、妊活と同時にダイエットをしている女性が増えているということです。 40代になると「...
