梅雨の時期にぐっすり眠りたい

三菱地所さんのサイト「レジデンスクラブ」に記事が掲載されました。

「梅雨シーズンに快眠するための暮らし方」
　・なぜ、梅雨時期に不眠になりがちなのか？
　・快眠のために環境を改善するには？
　　ー 生活習慣の整え方
　　ー 睡眠環境の整え方
　・「スリープセレモニー」でスイッチの切り替えを

などについて解説しています。
ご興味がある方は、ぜひお読みください。