コラム
Mybestpro Members
マインドフルネスアカデミーの特別授業「アロマセラピー」
プラスパのマインドフルネスアカデミーにはいくつかの特別授業がありますが、その中の一つに「アロマセラピー」の授業があります。プラスパのアカデミーで行うマインドフルネスは、環境を重視しているので、プラ...
2025-11-04 アカデミー
一人の時こそ幸せを感じる事が出来る極意をプラスパの呼吸法で！
プラスパ代表の荻原です。第149回ブリージング セミナーを行いました。このセミナーは、マインドフルネスアカデミーの在校生、卒業生及び一般受講者合同で行う上級の呼吸法セミナーです。36年間、私の考える...
2025-10-06 呼吸法
脳活育毛ヘッドセラピーのご紹介
プラスパタッチで行う極上のヘッドセラピー「脳活育毛ヘッドセラピー」のご紹介です。現代の私たちは、情報過多や不安、緊張などにさらされ、気づかないうちに「脳疲労」をため込んでいます。その為、集中力の...
2025-09-08 リラクゼーション
ホワイトバーチ デトックスコースのご紹介
「何をしても脚のむくみが取れない」「お腹や二の腕の脂肪が気になる」そんなお悩みに、しっかり応える「ホワイトバーチデトックスコース」のご紹介です。ホワイトバーチデトックスコースは、お腹・二の腕・背中...
2025-09-01 リラクゼーション
マインドフルネス アカデミー第56期生卒業式
7/26（土）プラスパ マインドフルネス アカデミー第56期生とマンツーマンクラス生の卒業式を行いました。在校生の方々もたくさんお祝いに駆けつけて下さいました。プラスパのマインドフルネスアカデミーは、...
2025-08-15 アカデミー
リラックスマッサージ キャンペーンのお知らせ
8月13日〜16日までのリラックスマッサージ キャンペーン期間中に施術をお受け頂いたお客様には、以下の特別なオプションをどちらかお1つプレゼントさせて頂きます。①大変ご好評の「脳活育毛ヘッドセラピー」...
2025-08-04 リラクゼーション
マインドフルネス スペシャルセミナー
夏のマインドフルネス スペシャルセミナーは、マインドフルネスアカデミー主宰 荻原代表からマインドフルネスの基本を学ぶと共に、プラスパのストレッチや呼吸法、またメディテーション等の必要性とその素晴ら...
2025-08-01 マインドフルネス
マインドフルネスアカデミーキッズクラスのご紹介
子供との関わり方を効果的にする方法があるとしたら、誰もが知りたいと思うでしょう。子供が学校で不安になったり、集中できなかったりすることがあると思います。子供が緊張やストレスを和らげる方法を、大人...
2025-07-14 アカデミー
荻原代表のセミナー
毎週金曜日12：15〜13：15に主宰 荻原順子のセミナーを開催致しております。セミナー後には心身ともに爽快で、エネルギッシュになられること間違いなしです！どなたでもご出席頂けますので、是非一度ご出席下...
2025-07-08 マインドフルネス
著者「人生が変わるマインドフルネス」のご紹介
8年前の2017年7月2日に、幻冬舎より書籍「人生が変わるマインドフルネス」を発刊致しました。マインドフルネスを日常でいつも細かく意識し、実践していくことで、より大きく人生が変わります。拙書ではござい...
2025-06-30 マインドフルネス
9月開講マインドフルネスアカデミー第60期生募集中
9月開講マインドフルネスアカデミー第60期生を募集致しております。アカデミー生の方々は、アカデミーで行うプラスパの体操や呼吸法が、どれほど効果があるかを実感して下さっています。呼吸がとても楽になり...
2025-06-23 アカデミー
Yahoo! JAPANで荻原順子がトレンド入り！
Yahoo! JAPANで「マインドフルネス」と検索しますと、私の名前がトレンド入りするようになりました！大変光栄です。これからもプラスパのマインドフルネスを多くの方々に知って頂き、マインドフルネスの習慣を...
2025-06-09 マインドフルネス
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト