コラム
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マインドフルネス アカデミー第56期生卒業式
7/26（土）プラスパ マインドフルネス アカデミー第56期生とマンツーマンクラス生の卒業式を行いました。在校生の方々もたくさんお祝いに駆けつけて下さいました。プラスパのマインドフルネスアカデミーは、...
2025-08-15 アカデミー
リラックスマッサージ キャンペーンのお知らせ
8月13日〜16日までのリラックスマッサージ キャンペーン期間中に施術をお受け頂いたお客様には、以下の特別なオプションをどちらかお1つプレゼントさせて頂きます。①大変ご好評の「脳活育毛ヘッドセラピー」...
2025-08-04 リラクゼーション
マインドフルネス スペシャルセミナー
夏のマインドフルネス スペシャルセミナーは、マインドフルネスアカデミー主宰 荻原代表からマインドフルネスの基本を学ぶと共に、プラスパのストレッチや呼吸法、またメディテーション等の必要性とその素晴ら...
2025-08-01 マインドフルネス
マインドフルネスアカデミーキッズクラスのご紹介
子供との関わり方を効果的にする方法があるとしたら、誰もが知りたいと思うでしょう。子供が学校で不安になったり、集中できなかったりすることがあると思います。子供が緊張やストレスを和らげる方法を、大人...
2025-07-14 アカデミー
荻原代表のセミナー
毎週金曜日12：15〜13：15に主宰 荻原順子のセミナーを開催致しております。セミナー後には心身ともに爽快で、エネルギッシュになられること間違いなしです！どなたでもご出席頂けますので、是非一度ご出席下...
2025-07-08 マインドフルネス
著者「人生が変わるマインドフルネス」のご紹介
8年前の2017年7月2日に、幻冬舎より書籍「人生が変わるマインドフルネス」を発刊致しました。マインドフルネスを日常でいつも細かく意識し、実践していくことで、より大きく人生が変わります。拙書ではござい...
2025-06-30 マインドフルネス
9月開講マインドフルネスアカデミー第60期生募集中
9月開講マインドフルネスアカデミー第60期生を募集致しております。アカデミー生の方々は、アカデミーで行うプラスパの体操や呼吸法が、どれほど効果があるかを実感して下さっています。呼吸がとても楽になり...
2025-06-23 アカデミー
Yahoo! JAPANで荻原順子がトレンド入り！
Yahoo! JAPANで「マインドフルネス」と検索しますと、私の名前がトレンド入りするようになりました！大変光栄です。これからもプラスパのマインドフルネスを多くの方々に知って頂き、マインドフルネスの習慣を...
2025-06-09 マインドフルネス
リラックスマッサージのオプション「ボディバランスオプション」のご紹介
大好評のリラックスマッサージのオプション「ボディバランスオプション」をご紹介させて頂きます。毎日の生活の中で、私たちの身体は様々なストレスにさらされ、徐々に猫背や巻肩などの不健康な姿勢になっていま...
2025-05-13 リラクゼーション
幼児期や学童期からのプラスパ マインドフルネス アカデミーの効果
先月、マインドフルネス アカデミーの行事の一つのお花見を、プラスパのアカデミールームで行いました。マインドフルネス アカデミー キッズクラスのお子様達もクリスマスパーティー以来再集合し、くじ引きなど...
2025-05-02 マインドフルネス
ゴールデンウイーク リラックスマッサージ キャンペーンのお知らせ
4/29と5月3日〜6日までの期間中に施術をお受けいただいたお客様に大変お得な特典を1つプレゼントさせて頂きます。新登場以来大変ご好評を頂いております、脳活育毛ヘッドセラピーを凝縮して時間内オプションとし...
2025-04-21 リラクゼーション
プラスパ マインドフルネスアカデミー第59期入学式
マインドフルネスアカデミー第59期の入学式を4月5日に行いました。在校生の方もお祝いに沢山駆けつけて下さり、素晴らしい入学式を終えることが出来ました。マインドフルネスとは、目の前にあることを、丁寧に...
2025-04-21 アカデミー
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト