“存在するだけでいい”を実感する時間 〜がんばらない自分をまるごと受けとめる〜
こんにちは、
今日は、自分に張ったレッテルをはがしてみましょう。
今まで頑張ってきた自分、不安な自分が、
仮面のように自分に張ってしまったものをそっと手放してみませんか?
不安が出てきたり、自信がない自分が出てきて戸惑うこともありますが、
本当の自分は、もっと優しかったり、できることを持っていたり。
自分一人では不安になりますが、
そこはカウンセリングの中で行っていくことができます。
カウンセラーに、そっと相談してみてくださいね。



