自分の時間を大切に

こんにちは。

今日は、自分の時間を大切にのお話です。

毎日、家族のこと、会社のことなど、周りの人のことで、
自分の時間が割かれることが多いかと思いますが、
そんな中で、自分の時間を大切にしてみてください。

自分のことより人のことを大切にしている人こそ、
人のためばかりでなく、自分の時間が大切です。
自分らしくいられる時間。

自分らしくいられる時間として、カウンセリングを受けてみませんか？
疲れがたまっていたり、心が傷ついたりしていたり。

摂食障害や、うつ病など、無理しすぎなど何かのサインです。
相談してみてくださいね。