自分を助けてきたもの、癖を見直してみませんか？

こんにちは。

今日は、自分を助けてきたものについてです。

子どものころ、自分を助けたやり方でずっと生きてきているってことありませんか？
毎日勉強する、必ずこれをするなど。
実は、それほど今はしなくて、大丈夫なのですが。

不安があるためにやめられなかったり、
それに支配されているのに気が付かなかったり、
今は、そのやり方よりうまくいくことがあるのに変えられてなかったり！

そんな自分の癖について、少し見直してみませんか？

無理に自分を変える必要はありません。
気が付くだけでよいのです(^///^)