冷えのチェックリスト〜漢方薬で良くなった症例
あなたの胃腸の不調はどこから？
漢方薬には、「証」というものがあります。証とは、どんな症状があり、その症状ではどういった漢方薬を使うのか決める材料です。人それぞれ違った症状を持っていれば、使う漢方薬も違います。鍵と鍵穴のようにぴったり合うと漢方薬はよく効きます。チェックリストであなたの胃腸の不調は何タイプかチェックしてみてください。
それが分かれば使う漢方薬も見えてきます。気になることがありましたら、薬剤師にご相談ください。
チェックリストであなたの胃腸の不調は何タイプかチェックしてみてください。
・上半身に汗をかきやすい
・体がだるい
・湯船に長く浸かれない
・首こり肩こりがある
・朝起きたとき、口が粘つき苦い
「ストレスタイプ」温泉などで骨休みをして、ストレスを発散しましょう。
・下痢しやすい
・吐き気がある
・みぞおちに痛みがある
・お腹がゴロゴロする
・胃が痛む
「消化不良タイプ」食べ物をしっかりと消化できていない状態です。ゆっくりとよく噛むことを意識しましょう。
・食べた後眠くなる
・貧血気味
・口に唾液が溜まる
・足の冷えがある
・疲れやすい
「胃腸冷えタイプ」冷えで胃腸の機能が下がっています。夏場でも温かい飲物食べ物をとりましょう。
ストレスタイプ
柴胡桂枝湯（サイコケイシトウ）
サトイモの精霊=遮光式土偶?〜生薬の話「半夏」
https://mbp-japan.com/shizuoka/mutsugoro/column/5104665/
