コラム一覧
破壊が再生！
2014-11-22
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。ここ最近益々、冷え込みを感じるようになりましたね。足首と肩、胸元を冷やさないように注意いたしましょう！さて、本日テーマの破壊と再生なんですが簡単に言...
「私のみた整体の現場」 アルバイト田中です！
2014-11-09
アルバイトの大学生、田中です。今回は整体に関わってイメージと違っていた現場で感じたことを書いていきたいと思います。院内では、事務作業を中心に週3日お手伝いをしております。私自身、数ヶ月前から先生...
カラダをみる。
2014-10-22
台風も去り、日増しに朝明けるのが遅くなってきましたね。早朝、散歩をする私には出ずらい状況です。さて、寒くなり冷えも気になってきたのではないでしょうか。あまり動かず食べ過ぎはありませんか？頭が...
アルバイト田中ちゃん！
2014-10-10
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。立て続けの台風が気になりますね。やはり異常気象でしょうか？用心いたしましょう！さて、先月から当院にアルバイトに来ている田中さん、島大生の女の子です。...
カラダを整えて妊活！
2014-09-26
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。日に日に寒くなっていきますね。いつも台風の影響が少なく、さすが出雲地方守られてる感です。さて、本日は最近当院では妊娠ラッシュで、ご報告が多いのでこの話題...
習慣はカラダから！
2014-09-10
朝夕、涼しく時には寒いくらいのこの頃ですね。本日は、健康元気にあるために習慣について書いてみたいと思います。病気にしても9割は生活習慣病と言われています。元は食べ過ぎてたり冷えたり無理な姿勢や...
お腹の具合
2014-08-21
残暑お見舞い申し上げます。早いものでお盆を過ぎると8月は直ぐに終わりますね。さて、本日はお腹についてですが、カラダにとってお腹は非常に短かに感受性があるところです。内臓がありますから、当たり前...
足もと、肩口に注意！
2014-07-30
暑さが厳しくなりますと、涼しくしたいものです。。が、、注意が必要です。それは、冷えです！屋外の炎天下では、短パン素足でも、まだ構いませんが帰宅して、冷房の部屋で数時間、短パン素足では...
試される…。
2014-07-29
こんにちは、7月も終わろうとしていますが暑さはこれからですよね。さて本日は、少しメンタル系を。よくタイミングとか間のことをコラムに書かせてもらっていますが、ここのところ重要ですので違う角度から少...
安来高校野球部
2014-07-25
暑い夏が始まり、本日は熱いお話しを少し(笑)当院には、学生さんが多くはないのですがスポーツ故障で調整に来られます。もちろん最初は病院に行かれたり整骨院など治療院に行かれる流れです。あまりかんばしく...
休息、リズム。
2014-07-11
寝苦しい夜が最近ありますね。よく眠れますか？本日も整体の現場からアドバイスを少ししたいです。不調のある方の共通点は、リズムの悪い状況、生活があります。リズムとは、身体のリズムですので範囲が...
身体から精神。
2014-07-04
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。本日は、整体法を毎日仕事としている臨床現場から、身体と精神のバランスや取り組み方を少し書きたいと思います。当院では、肩が凝る、首が痛い、頭痛が多い、不眠•...
気づけない身体の鈍りが問題！
2014-06-22
おはようございます。梅雨時、身体が怠い、浮腫む••などの人は塩分とお水を定期的に少量ずつ飲んでみては。あと、足湯やお風呂を使って身体に熱がこもりにくいよう代謝を上げていきましょう^_^今月も新患さん...
二度寝入り•••
2014-06-03
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。本日は、朝方の二度寝入りについて少し。昨日も長年の睡眠障害で眠剤を飲まれていた方が薬を止めて寝れるようになりましたとご報告頂きました。2週間ぐらい経つそう...
職業病！
2014-05-21
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。本日は職業柄、お悪くする体について少し書きます。特に職業でなくても主婦でも繰り返して同じ動き疲れ負担など掛かれば、やはり同じです。正体は部分疲労です！職...
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