コラム
身体から精神。
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。本日は、整体法を毎日仕事としている臨床現場から、身体と精神のバランスや取り組み方を少し書きたいと思います。当院では、肩が凝る、首が痛い、頭痛が多い、不眠•...
2014-07-04 考え方・メンタル
気づけない身体の鈍りが問題！
おはようございます。梅雨時、身体が怠い、浮腫む••などの人は塩分とお水を定期的に少量ずつ飲んでみては。あと、足湯やお風呂を使って身体に熱がこもりにくいよう代謝を上げていきましょう^_^今月も新患さん...
2014-06-22 からだ
二度寝入り•••
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。本日は、朝方の二度寝入りについて少し。昨日も長年の睡眠障害で眠剤を飲まれていた方が薬を止めて寝れるようになりましたとご報告頂きました。2週間ぐらい経つそう...
2014-06-03 生活習慣
職業病！
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。本日は職業柄、お悪くする体について少し書きます。特に職業でなくても主婦でも繰り返して同じ動き疲れ負担など掛かれば、やはり同じです。正体は部分疲労です！職...
2014-05-21 生活習慣
整体 股関節痛
5月連休も終わり本日から仕事の方も多いはず、体調はいかがですか？お疲れが残っておりませんか？睡眠である程度、スッキリ目覚めて元気が戻れば体調は良い方ですが持ち越す方は要注意です。さて、本日は股関...
2014-05-07 症状
二宮整体
「整体」••• 非常にシンプルな言葉で、また解釈の範囲が広いようです。字のごとく、体を整える。ですので、ある意味なんでも有りになってしまいます。ですので、職業的にも色々な目的で整体と付くものがあ...
2014-04-20 整体操法
腰はカナメ！
本日はカナメの腰について少し書いてみます。漢字の通りカナメです！腰痛の人は本当に多いです。。しかし腰痛といっても、症状の範囲が広くまた原因も違います。筋肉的原因からなる姿勢性腰痛からヘルニア、...
2014-04-17 症状
4月のスタートに♪
こんにちは、アフターマーゴの鹿島です。さすがに綺麗な桜もそろそろ終わりですね。さて、春は希望に満ちた良い時季です^_^しかし、調子の悪い人も多いかと思います。春は体調が大きく変わりますので波に乗り...
2014-04-08 お知らせ・日記
健康法！
気温も上がり、桜も開花していますね。お花見をしますと、身体が緩みます^_^というより、ピンク色を見ると緩んできます。お花見できない方は、デスクトップの壁紙をピンク色にしたり、洋服にピンク色を入れた...
2014-04-03 整体操法
花粉症について
2月も今日で終わり。明日からは気持ちも益々春に向けて変わっていくと思います。さて、早いもので花粉症の時期になっています。当院でもすでに出ている方もおられますが、昨年も調整されている方は、まだ出てい...
2014-02-28 症状
継続は力なり！
3月は目の前ですが、まだまだ寒い日が続きますね。先日の大雪にしても、普段降らないところに集中したりして大変です。オリンピック真っ只中ですが、メダル獲得はやはりニュースになりますね。新生の人で活躍さ...
2014-02-21 生活習慣
「ゆうあい作品展」
松江市の特別支援教育で、幼児教室・支援学級・特別支援学校合同による作品展が開催されます！作品展示やが学級紹介、園紹介などを通じ特別支援教育に関心と理解を深めてもらう目的で開催されます。ポスターを...
2014-02-04 お知らせ・日記
幸先良いスタート♪妊娠報告!
本年もお正月明けから、例年に多い不調をみさせて頂いております。腰痛、胃不調、頭痛です。この3つは本当に多かったです。お正月の生活が誘引なのですが、かなりひどい方もおられました。そして嬉しいこと...
2014-01-20 婦人科・不妊
プロのインタビューを読む
体と心の緊張を優しくほどく整体のプロ