コラム
姿勢
姿勢は、人の体調を知る手掛かりの一つになります。そして、癖が出ているものであって意識的にもなかなか直せないところでもあります。立ち姿勢ですと、足の裏3点で重心バランスをとっていますが、極端に足指...
2011-04-03 からだ
頭寒足熱
古くからいわれている言葉ですが、改めて認識する必要があると思います。最近のオフィスや自宅の台所など・・足元が寒く 冷えている方が本当に多いです。逆に、頭は空調の関係などで熱くのぼせ気味になって...
2011-03-26 からだ
身体の歪み
身体の歪みは、見逃せません。なぜなら、何かしらの影響があって歪んでいること、歪むことによって不調を増幅する可能性があるからです。歪むといっても 範囲がひろく頭の頭蓋骨から背骨、骨盤・・など 身...
2011-03-25 からだ
東日本大震災
このような規模の地震が起きようとは、だれも想像し得なかったことでしょう。被災者の皆様の一日も早い安心を祈りつつ、お見舞いとお悔みを申しあげます。国をあげて、そして国民の助け合いの輪が拡がり徐々...
2011-03-19 お知らせ・日記
首と肩こり
首と肩こりでは、痛い場所も違いますが首が痛いという方の多くは肩こりがあります。では、肩こりの人が首が痛い・ダルイかといえば半分ぐらいでしょうか。共通点でいえば、肩甲骨の可動状態です。肩甲骨の動...
2011-03-11 症状
小さい動き
身体を動かすときに、特に腰ですが 小さく動かすことができる方は良い身体です。もう少し詳しく書きますと、仰向けで腰に意識を向け1cm以内ぐらいで呼吸と共に微妙に腰椎骨を動かしてみます。（やり方は腰椎1...
2011-03-10 からだ
キープの条件
整体調整させていただいておりますと、身体の変化を確認することができるとともに、日々の習慣で落ちていかれる様子もまたわかります。体調は、むしろ改善するよりもキープ維持することの方が難しいのかもし...
2011-03-07 生活習慣
緊張
身体の緊張を弛めるのに よく肩の力を抜いて・・とか言われます。整体現場でもそうですが、それでは弛みません。まだ、力が入っていますか？よく解りません。と言われます。（身体と脳は、いつもの状態を記憶...
2011-03-04 考え方・メンタル
左右の肩こり
肩凝りは、左の肩こりと右の肩こりでは原因が違います。もちろん、両方凝っている方もおられますが元はどちらかから始まったと思われます。左の肩こりは、骨盤と関係していることが挙げられます。また、首の...
2011-02-26 症状
食欲
食欲は、人間の本能でありますから押さえられないというのはそうなのですが・・しかし人によって、食の欲が違うのはなぜでしょうか？整体では例えば食欲は、胸椎6番をみます。椎骨が右へ動きますと知覚しそ...
2011-02-23 生活習慣
80％
まずは、80％の身体を目指しましょう！なぜに？100％完璧な身体の方は、まずおられないと思います。人間、動物でありますので少なくともどこかに不快や痛みを一瞬、一瞬感じながら生きております。私の考え...
2011-02-22 生活習慣
花粉症
花粉症の時季になってきました。 今年デビューの方や、長年の症状にお困りの方も多いはずです。整体では、花粉症の整体操法がありまして効果をあげております。今年は花粉量が10倍との話しも聞きますが、そ...
2011-02-20 症状
常識？
常識とは、誰もがもつ共通意識だと思うのですが、それが案外落とし穴だったりします。どういうことかと申しますと、案外知られていることが、間違っていたり今では通用しなくなっていたり、技術が進んでもあ...
2011-02-18 考え方・メンタル
プロのインタビューを読む
体と心の緊張を優しくほどく整体のプロ