コラム
便秘
便秘でお困りの方、多いですね。出るんだけれどもスッキリ感がないとか、また極度の便秘で便秘薬も効かないという人までおられます。。便秘は、大腸の変形で器質的な場合とぜん動運動など働きの悪い機能的問...
2011-01-15 症状
健康の秘訣
本日は、健康の秘訣！を＾＾人それぞれに健康法はあるかと思いますが、身体が良く動き前向きな生活ができていれば素晴らしい健康法です。調子の良い方はそのままで。そして、調子が悪い方はキッカケにお読...
2011-01-14 考え方・メンタル
元気になる！「骨盤」
元気になる！シリーズ？第一弾として「骨盤」書きます。骨盤の調子大丈夫ですか？・・ 骨盤の調子なんてわかりませんよね＾＾解るとしたら、凄いです。。（笑）でも、感じる人は多分 歩きにくいとか、立...
2011-01-12 婦人科・不妊
ぎっくり腰
昨日も来られましたが、ここ最近ぎっくり腰になられる方や股関節を痛められた方、多くおられます。急性のものでも実は、これでいいますと腰がくたびれた状態、疲労が蓄積していた事実がまずあります。ぎっくり...
2011-01-10 症状
健康維持・UPの整体調整
整体に来られるお客様の多くは、痛みや不快がある不調の方々です。整体では、痛みや不調に向いた根本の身体をみさせていただきますので元気に向かいます。元気に向かいますので、痛みが緩和したり消失すること...
2011-01-09 整体操法
食す
健康を考えた時に、大きく外的要因と内的要因の二つの良い事・悪いことが影響します。その中で、食事は外から摂取するとても大切な要素で、食が血となり肉となり生命を維持するといっても良いです。しかし...
2011-01-07 生活習慣
加齢なる変身
老いというものは誰にも来ます。身体も酸化しているとききます。運動機能は落ちるし、頭の回転も覚えも悪くなっているのかもしれません。しかしながら、経験は踏んでいますし要領も良いです。また、適度な力を...
2011-01-05 考え方・メンタル
感情エネルギーと筋肉
本日から仕事初め、多いのではないでしょうか。お正月の気分を徐々に切り替える1日になるとおもいます＾＾さて、いきなりですが皆様年始にあたり、いろいろな想いや目標を立てられたこととおもいます。 これ...
2011-01-04 からだ
冷え対策
年末の何かと忙しい数日間となりますが この寒さで冷え症の方、予備軍の方も気をつけたいところです。対策はされておられるでしょうか？本日も冷え症でお困りの方が朝から続けて来られました。。 足のしもや...
2010-12-29 症状
年末調整
いよいよ本年も残すところ4日となりました＾＾ 2010年はいかがだったでしょうか？私は、目標をクリアできた部分とできなかった事、またいろいろな経験と学びを得た一年となり充実いっぱいでした。身体の方は...
2010-12-27 お知らせ・日記
自律神経の整え
人が生きるうえで最も重要な神経は自律神経になります。寝ていても無意識でも働いてくれる神経だからです。心臓や呼吸、血流、血圧など様々調整するオートマチックです。つまり脳幹に何かあれば・・問題が生じ...
2010-12-26 不快・不調
重心バランス
身体のバランスが良いとか悪いとか・・よく言われますが、ここでは重心について少し。体重心の両足への配分からも解るように、整っていないと片方へ負担が掛かっていることになります。すなわち、下半身であ...
2010-12-25 婦人科・不妊
手足の冷え
寒くなりますと、手足の冷えが気になる方も多いはずです。外気で冷える・そうでなくても冷える という問題です。身体を冷やさないというのは、もう常識ですが体温が低い方だけが冷え症でもありません。。ま...
2010-12-18 症状
プロのインタビューを読む
体と心の緊張を優しくほどく整体のプロ