コラム
感覚を磨く
本日は感覚のお話です。感覚は感情とは違い、人間のもつエゴや煩悩、執着などとも離れているものです。いわゆるセンスというものが近いような気がします。人の好き嫌いは感情です。別に問題はありません。そ...
2012-10-23 からだ
長生きの職業！
長生きの職業でいえば、圧倒的に僧侶でしょう。昨日、身内の葬儀がありそのお坊さんは73歳にして自走で山形県など葬儀に行かれるほどお元気です。説法もすばらしく顔の色艶も良い。なぜ、僧侶が長生きかとい...
2012-10-19 生活習慣
気合い！
気合いが入るという言葉がありますが、生活に役立つのでしょうか？私は必要と思います。いろいろな解釈があると思いますが、読んで字のごとく気を合わすです。この気を合わせる状態とは、集中しているとできる...
2012-10-08 からだ
疲れて捻じれる
10月に入りました。早いですね、皆様も多分同じきもちでは？朝夕が寒い位です^o^猛暑の疲れ、季節の替わり目、体調落ちていませんか？疲れが溜まり、頑張る日々が続くと身体が捻れてくること多いです。捻じる...
2012-10-04 からだ
『歩く』のススメ
運動系をしたら元気になるは、嘘です。スポーツ選手でも仕事がインストラクターでも、体調が悪い人がいるからです。運動をして体調がよくなった方は、不調の原因に運動不足（体液循環不良や筋肉の低下など）が...
2012-09-26 生活習慣
『だるい』方は必読❗
からだが怠いという方は、案外多いです。全身的にもあれば上半身が背中が・・と部分的に感じることもあるでしょう。ですが、部分的に感じるというのは、どちらかというと怠いより違和感や重い感じなどを感知し...
2012-09-20 からだ
ありがとうございました(^_^)
先日9月8日のマイベストプロセミナー相談会『整体師からみた元気になるツボ』、定員を上回る方に起こしいただきまして、ありがとうございました!無事、終えることができましてホッとしております。年齢層も幅広...
2012-09-12 お知らせ・日記
整体生活のすすめ
元気に毎日を過ごすというのは、誰しもが得たいものなのではないでしょうか。その答えが整体生活にあります！整体生活とは、字のごとく体が整った状態です。体が整うと、下腹に力が入り元気が湧きます。ですの...
2012-08-29 整体操法
もう少し
本日は「もう少し」の勧めをお話ししたいとおもいます。全事象に当てはまらないかもしれませんので、法則ではありません。。しかし、身体や精神的なところでは大切です。具体的には、もう少しのところで止め...
2012-08-27 生活習慣
超整体健康法
本日は、お休みをいただき広島県に向かいました。目的は、私の整体の師である二宮進先生の出版記念講演に参加するためでした。毎月、整体を学ばせていただいているのですが、先生は日本を代表する整体師の一人で...
2012-08-19 整体操法
毎日が元気
暑い日が続きますね。朝夕が涼しかった頃の夏は、いつか戻るのでしょうか。夏が好きな方も嫌いな方もトラブルなく、乗りきりたいですね。ところで、整体に来られる方は皆様 痛みを解除したいという理由だけで...
2012-07-26 生活習慣
整体体操を使う
梅雨も明け猛暑が続く中、いよいよ夏本番となります。お子さんは夏休みに入り、ご家庭の生活も少し変わる夏ですよね。さて、夏が好き？嫌い？皆様に聞きますと、割れますがやはり苦手な方の方が多いようです。...
2012-07-21 生活習慣
整体 食べ過ぎ
食べ過ぎ注意です。 整体では不調の根本原因の一つに食べ過ぎがあります。ダイレクトに胃がもたれるとか、消化器不調になるだけでなく身体が怠くなるとか、肩が凝るとか・・その他にもいろいろな連鎖不調に結...
2012-06-29 生活習慣
プロのインタビューを読む
体と心の緊張を優しくほどく整体のプロ