毎週月曜日の診療終了後は、
FCディアリオの「動きを良くする土台づくり」トレーニングです(^_^)
「動きを良くする土台づくり」トレーニング
今日は前半は体幹を中心に手足の連動性をたかめ、
後半は股関節の動きを中心に進めました
スクーターボードを利用した、股関節のトレーニングも思った以上に、
動きをコントロールするのにこてずります(^o^)
こどものからだづくりについても
お気軽にご相談ください。
宇佐整骨院 院長 西原清
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西原清（柔道整復師）
宇佐整骨院
30年以上の豊富な経験と実績をもとに、あなたの困りごとを解決します！局所の適切な施術を始め、ケガや痛みや不調の原因に関連する姿勢や動きのくせをを、しっかりと改善することも大切にしています！
西原清プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です
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