｢赤ちゃんトレーニング｣のDNS（動的神経筋安定化）セミナーを受講しました！宇佐市　宇佐整骨院

2015年7月14日公開 / 2015年7月16日更新

テーマ：動きを良くする土台づくりトレーニング

コラムカテゴリ：医療・病院

　赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの動きは、
ヒトの運動の基本となる時期であり、乳児の動きを
トレーニングとして再現することが、体幹の安定性や
手足との連動を高めることに大変効果的です(^^)

　トップアスリートであるハンマー投げの室伏選手が、
チェコのＤＮＳ（動的神経筋安定化）理論を基本として、
行っていた｢赤ちゃんトレーニング｣もよく知られています。

　私が日頃から行っている｢動きの土台づくり｣トレーニングも、
日本コアコンディショニング協会の発育発達の考えを基本として、
乳児期の動きをトレーニングと再現することを中心に永年指導しています。

そして今回ＤＮＳの本場である、チェコの指導者による
DNS（動的神経筋安定化）エクササイズコースを受講してきました。
今までの指導内容を更に深めることができ、
大変勉強になりました。　
宇佐整骨院のHPにもご紹介しています。
http://usa1961.com/?p=4039
アスリートのパフォーマンスアップや、こどもさんの元気なからだづくり、
こどもを将来トップアスリートにするために身体づくりを本気で
取り入れたいと思っている方は宇佐市の宇佐整骨院に
是非ご相談下さい！