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西原清

痛みが出ずケガもしない体づくりを提唱する整骨のプロ

西原清(にしはらきよし)

宇佐整骨院

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コラム

スーパーキッズ講座・姿勢を良くする、ケガをしない、元気に動ける体づくり

スーパーキッズ講座

2017年12月10日

わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座
「動きを良くする土台づくり」トレーニング部門とスポーツ部門で、
こども達の姿勢を良くして、ケガをしない、元気に動ける、
スポーツをするための土台づくりを指導しています(^^)/
動きを良くする土台づくり

29.12.09 ①
 
幼児クラス・小学生クラスともに、
赤ちゃんの発達に沿った動きを取り入れた体幹トレーニングや
コーディネーショントレーニングに頑張りました(^_^)
 
29.12.09 ②

動きを良くする土台として大切な骨盤・腹部の安定性と、
手足の動きが連動する体づくりを大切に指導していますが、
親御さんからも「こどもの体の動きが安定してきました」と、
報告をいただきました(*^_^*)
これから更に寒くなりますが、こども達と一緒に頑張りま~す

29.12.09 ③


29.12.09 ⑤

今日のスポーツ部門は、バスケットボールでした。
九州総合スポーツカレッジの宮崎先生、
学生の皆さんありがとうございました

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西原清

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