「メンタルトレーニング」の必要性。極めて大事な要因！

お元気ですか！北海道を除き「梅雨」となりました。今年の梅雨は災害にも注意は必要です。
皆様も、この土日は気候の変化にお気をつけてくださいね。

【 メンタルトレーニングは、仕事においても必要です 】

自分に「 ○○はできない」と思い込んでいる人は、たいてい同じような仕組みを持ち続けているのです。
それは
「できない自分」をつくっています。

■ 自分をうまくアピールできない。
■ 決断ができない。
■ 冷静に考えられない。
■ 打たれ弱い。
■ 夢や目標が見つからない。
■ 他人とうまくつきあえない。

「できない自分」を否定することから始まっています。
また、できないところを「わからないまま」にして、自分は「これでいいんだ」と思い込もうとしている
当然、皆自分は大切です。
ただ、スポーツの世界でも大事とされている「メンタルトレーニング」は仕事にも重要な要因です。

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