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お客様の声一覧
小橋広市プロに寄せられた評価・評判をご紹介。いろんな悩みや要望を持ったユーザーからの声が集まっています!
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ビジネスコーチング
関係性コンディショニング(こじれた人間関係を修復)入門講座を受講して
悩んでいることは、職場での人間関係(上司・部下)と自らの怒りをコントロールできないことです。講座に参加して、物事の進め方で、相手を知り、相手に伝える事の大切さと必要性が分かりやすく勉強になりました。学んだことで実践しようと思っていることは、相手が一般化・削除・歪曲して話していることを、質問して表面化することや、自分の態度・表情・言葉などが、相手... 続きを読む≫
2016年8月5日
30代/女性
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スクールカウンセリング
少し変われそう
昨日はありがとうございました。
今日は怒らずに過ごそうと毎朝心に決めながらも、気付けば怒っている、という日々でした。昨日の講座を受けて、今日こそは、と思いながら過ごしました。イラッと思うことはあっても、今までのように子どもに向かって怒鳴ることはありませんでした。そして、「あ、私怒ってるー」とどこか冷静に考えている自分にも気づきました。まだまだ努力...
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2016年8月7日
30代/女性
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セクハラ
柔軟性がある自分軸を構築したい【コーチング】
先週はコーチング、カウンセリングありがとうこざいました。
正直、最近は休み明けなど少し日が空いてしまうと仕事に行くのが辛い気持ちになって、朝礼の時間になると胸がドキドキして涙が出て来そうになる時があります。今まで仕事で辛い事があっても乗り越えてこれたのにここまで辛いなぁと思う事は初めてで。子育てと仕事の両立がうまくできず、いっぱいいっぱいなんだ...
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2019年9月16日
20代/女性
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セクハラ
エモーションコンディショニング(怒りの基になる思考をコントロール)
前々回の感想文が送れていなかったので送ります。
遅くなってしまいすみません。
怒りのコントロールの勉強会を受けてから少し意識して子供に接しています。
例えば、今までは子供が野菜を食べなかったら、なんで食べてくれへんの?せっかく作ったのに。栄養取れへんやん。とイライラして、なんで食べてくれへんのー!!!ちゃんと食べなさいっ!!!と怒ってしまうことが...
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2019年11月30日
20代/女性
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ビジネスコーチング
カフェで気軽にできるコーチング
Iさん(女性)Webデザイナー
本日のホウレンソウ講座に参加して学んだこと・気づいたことをレポートさせていただきます。私なりの解釈ですので、誤りなどあるかもしれませんが。。。
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【コーチングとは何か】
"コーチ"という響きから教え・導くもの、モチベーションを上げるものというイメージがあったのですが、そういうことではなく、会話・ヒアリングを通し...
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2017年1月16日
30代/女性
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引越し・移転
新しい家に引っ越すのに心からワクワクしない
今回、住環境について学びました。
私は、いろんな出来事により環境を変える必要がありました。家は、本来安心できる場所・空間であるはずなのに、私はこの数年、心が安心して眠ることができていません。いつもどこかで不安や恐怖心があるんです。今までの思考のクセもあると思います。
シングルマザーになり、年齢も50歳を過ぎましたが、人生を私らしく生きなおしたくて...
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2022年5月5日
50代/女性
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ビジネスコーチング
習慣化の難しさ
こんばんは
昨日、アンガーマネジメント応用講座を受講したMです。
講座の中で、行動を変えてみる、という話がありましたが、
そういえば、最近同じようなことを聞いた気がしていました。
それをようやく思い出したので、お伝えします。
それは、体のゆがみをとる、といった内容のお話しの中で出ました。
1 階段を上がるとき、右足か左足か、どちらの足から登り始める...
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2017年7月4日
30代/女性
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スクールカウンセリング
読むと聴くでは大違い!
アンガーマネジメントの本を本屋さんで見て購入しました。
以前から娘の癇癪に私が怒りを増幅させるので
そのうちに子供にDVをしてしまうような気がしてこわくなっていました。
本を買って読んで納得したものの、
実際にどのように応用して良いのか、
一般論ではなく自分に当てはまる部分とそうでないところの
モヤモヤ感が払拭できなかったのでアンガーマネジメント入門講...
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2017年9月25日
30代/女性
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セクハラ
人間関係のことやコーチングをもっと学びたい(寺子屋コミュにて)
今回の勉強会では、子供の小さい世代の方と子育てを終えられた方の話が聞け、自分を振り返りながら今後こんな風に考えていけば良いのかと考えることができました。
女性が働きながらの気持ち、子供に対する思いを両方大切にするための思考の変えるトレーニングが必要だと改めて思います。
私は、半年前と比べると、少しながらでも思考を変えるくせをつける事が出来ている成...
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2019年8月9日
40代/女性
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セクハラ
マインドセットは書き換えられる
先日はビジュアルコーチーングの第6回目の受講お世話になりました。日々の生活に追われる中では、大きな障害や弊害、気を病む事象がなければ、改めて自分のクセについて自分と向き合う事は早々無い中で、今回の講座を受講して改めて自分の思考や行動のクセの奥にある潜在意識にも目を向け、考える機会がもてました。
そしてそうした思考や行動のクセなるものも「性格」だと...
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2019年8月31日
40代/女性
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ビジネスコーチング
2人の地図が違うと目的地に着けない「関係性コンディショニング・寺子屋コミュ♪」より
いつもお世話になります。今回も【羅針盤】興味深く、読ませて頂きました。
承認の器の大きさは幼少期からの現在もなお様々な場面での経験で大小があるのが良くわかります。
そしてまたそれが普段からの関係性で、褒められることも叱られることも、そのことへの認識、捉え方が変わるのも感じます。
普段からどれだけ相手のことを気にしてみているか・・・これによっておそ...
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2019年10月29日
50代/女性
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セクハラ
子育てにはビジュアルコーチングが必須(寺子屋コミュ♪)
今回は、コーチングのデモンストレーションを見学しました。 クライアントに考えて自分で気づきができる質問、気づきに導く質問、難しいなぁと思いましたが、日常の中で何気なくコーチングしている部分はあるかなとも思いました。
それから、もっと子供が小さい時にビジュアルコーチングに出会っていたら、子供にとっていい子育てができていたんじゃないかと言う話が出ま...
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2019年10月30日
40代/女性
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メンタル・カウンセリングその他
俯瞰
コロナ禍で、ビジュアルコーチングのセミナーも小橋先生にお会いするのも他の参加の方とお会いするのも長い時間離れていましたが、再開されて対面でお話しできたことが大変嬉しくて充実した時間となりました。
身近な物を使ってコーチングしていくと、俯瞰した見方ができ、雑念が薄れて、見えなかった気持ちや本当にやりたいこと、一体自分はどう進みたいのかなど気づきが...
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2022年1月17日
50代/女性
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キャリアカウンセリング
関係性コンディショニング
先日はありがとうございました!
職場での過去の自分を思い出しながら聴きました。
職場での人間関係で躓いたとき、私はどうせ〇〇だから・・・と、状況を変えることのできない自分に悩んでいました。
この時の私は負の認知と行動のブラインドループでした。でも、他人を変えることはできない、自分が変われば自分の生きやすやにつながることを理解してからは自分の認知、...
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2022年1月27日
20代/女性
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文化・教養・カルチャー
傾聴
ニ度目のビジュアルコーチング受講でした。
一回目との違いは自分の生活に当てはめて聞けたことです。
自分がコーチをした事はないけれど、コーチングのスキルを学んだことで、傾聴方法が変わったと思います。特に私はそれを家族で実感しています。
今までは話を傾聴するというより、自分の意見を押し通すような話し方(勘違いなアドバイス)をしていました。でも今は、相手... 続きを読む≫
2022年1月12日
20代/女性