少し変われそう

スクールカウンセリング

30代/女性

I.Kさん

主婦

プロへの依頼：２回目

利用した時期：2016年03月

依頼・利用内容：今日は怒らずに過ごそうと毎朝心に決めながらも、気付けば怒っている

昨日はありがとうございました。
今日は怒らずに過ごそうと毎朝心に決めながらも、気付けば怒っている、という日々でした。昨日の講座を受けて、今日こそは、と思いながら過ごしました。イラッと思うことはあっても、今までのように子どもに向かって怒鳴ることはありませんでした。そして、「あ、私怒ってるー」とどこか冷静に考えている自分にも気づきました。まだまだ努力は必要だと思いますが、昨日の今日で早速少し変われたことを嬉しく感じています。昨日いただいた課題は時間を見つけてやってみようと思っていますので、またよろしくお願いいたします。

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