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[ヨガ・ピラティス]の専門家・プロ …3

神奈川県のヨガ・ピラティスの専門家・コンサルタント

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神奈川県×ヨガ・ピラティス

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佐久間香織

このプロの一番の強み
ポストリハビリのためのピラティスで、快適な日常生活を取り戻す

[神奈川県/ヨガ・ピラティス]

痛みや体力不安に「ポストリハビリのためのピラティス」を!快適な日常生活を取り戻しましょう

 「ピラティス」と聞くと、多くの人が「美容や痩身のためのエクササイズ」を連想します。実はピラティスが「病気やケガから体を回復させるために考え出されたエクササイズ」だとはあまり知られていません。「リ...取材記事の続きを見る≫

職種
ピラティスインストラクター
専門分野
● ポストリハビリのためのピラティス
会社/店名
ピラティススタジオファーレ
所在地
神奈川県都筑区茅ヶ崎中央19-9  澤田ビル401

老久保尚美

このプロの一番の強み
日本で数少ない「DK ピラティス」のマスタートレーナーの一人

[神奈川県/ヨガ・ピラティス]

ピラティスとバレエのしなやかな動きを取り入れて「美しく生きる」をサポートしたい

 長時間のデスクワークやストレスの多い生活が原因で、猫背になったり、メンタルに不調をきたす人が増えるなど、心身の健康面が問題視されている現代。20世紀前半に提唱された身体調整法である「ピラティス・メ...取材記事の続きを見る≫

職種
ピラティスインストラクター
専門分野
会社/店名
Body Conditioning Studio B.n.P
所在地
神奈川県小田原市栄町2丁目4-26  榮ビル203号

中里えみこ

このプロの一番の強み
ヨガの修習で日常を好転する「人生を豊かに生きる」実践指導

[神奈川県/ヨガ・ピラティス]

「イライラと腰痛はどこへ?」 100歳になっても続けたい古典ヨガとは

 体をひねる、合掌した手を天高く突き上げる。全身の緊張をゆるめたり血流を促したりするヨガは、年代を問わず高い人気を誇ります。「でもヨガの素晴らしさはそれだけではない」と話すのが、鎌倉や稲村ガ崎、辻...取材記事の続きを見る≫

職種
ヨガインストラクター
専門分野
筋肉・骨格・関節・背骨などの調整 ヨガセラピー(腰痛 肩こり 首痛、膝痛、便秘、イライラなど) 呼...
会社/店名
鎌倉ヨガ教室
所在地
神奈川県鎌倉市稲村ケ崎

この分野の専門家が書いたコラム

毎朝水を浴びる

毎朝水を浴びる

 「朝起きたら水を浴びています」  …というと、鳥肌が立つ方が多いようです。 実際浴びていなくても想像するだけで反応が起きるという、人間のカラダは不思議。 浴びている本人はどうかというと、ぴしゃりと座禅の警...

胸の奥に何かが在わす

胸の奥に何かが在わす

「『胸がチクッとする』のはなぜか、紐解きます。ではまた(^^)/」 …と書いたのが前々回の『耳が痛い話』はチャンス:というコラムの時です。 前回『座禅と脳内おしゃべり』というコラムをはさんで10日ほど経っています。...

座禅と脳内おしゃべり 

座禅と脳内おしゃべり 

 座禅の経験はありますか?  最近はメディテーションとかマインドフルネスとか、瞑想が流行りの様でもありますが「座る」ことで得られる「気づき」が人生を変えて行きます。 私はここ数年はもっぱら家で座っていますが、2...

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