コラム
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猛暑日が続く中、涼しくなってからの夜散歩
猛暑日が続く中、私は涼しくなってからの夜の散歩を楽しんでいます。そんな夜の散歩にお勧めしたいのが、AMSTWのウォーキングサンダルです。 踵周りと土踏まずをしっかりとしたカウンター素材と天然皮革で覆っ...
2025-07-13 自立を支える足の健康
足や膝のトラブルを防ぐためには…？
足裏の「3つのアーチ構造」とは、足の内側の縦アーチ、外側の縦アーチ、横のアーチのそれぞれがドーム状に形成され、板バネのように伸び縮みして、歩行時の足裏に掛かる負荷や衝撃を吸収しながら姿勢のバランスを...
2025-07-12 足と靴の悩み
爪の肥厚と靴の関係
両足の親指の爪が厚くなって（肥厚）困るので皮膚科で診て貰ったら、靴が原因の可能性があるので、詳しく調べてもらいなさいと当相談室を紹介されたというご婦人が来店されました。履いていたのは靴ひもや甲ベル...
2025-07-11 足のトラブル
両膝を人工関節に置換したご婦人のご相談をお受けしました。
長い間、変形性膝関節症による膝の痛みを抱え、なんとか頑張ってきたというご婦人。強い痛みに耐えかね、とうとう両膝を人工関節に置換したのですが、膝の痛みが無くなって喜んだのもつかの間、今度は外反母趾に...
2025-07-10 足の障害をサポートする足の保健靴
足首の捻挫に注意しましょう！
空梅雨で水不足やお米の不作が気になる猛暑の続く日々…足元を涼しくしてくれるサンダルが履きたくなりますね。でも、ヒールのあるサンダルや思わぬ段差で足首を捻挫しないように注意しましょう！足首は身体の外...
2025-07-08 自立を支える足の健康
足元を涼しく、しっかりと安定して歩けるウォーキングサンダル！
夏の足元を涼しく快適にするサンダルは、ベルトや編み上げなどを組み合わせて、通気を良くする工夫が凝らされていますが、外反母趾や扁平足、膝や足裏の痛みなどのトラブルをお持ちの方にとっては、足元を不安定...
2025-07-07 自立を支える足の健康
足裏の横のアーチが扁平になる「開張足」
足裏の「横のアーチ」が筋力の低下により扁平になり、足指の付け根の骨が靴底や床に強く押し付けられて、足裏の痛みや角質やタコの形成の原因となるのが「開張足」です。足指の動きを妨げる靴先のスリムな靴を履...
2025-07-06 足のアーチ構造
膝の痛みを軽減する「足の保健靴」
足首が身体の外側に倒れ込む「足首の回外」により、O脚や膝の内側の痛みに悩まれるご婦人に、「足の保健靴」をお作りしました。足首のバランスをしっかりと改善して、足裏のアーチ構造をサポートすることで、自...
2025-07-04 膝の痛み
足の健康を守って自立を維持しよう！
足首は建物に例えれば、基礎の土台柱と言えます。その足首をバランスよくしっかりと支えるのが足指の役目でもあります。逆立ちをする時に手を開いて、指先で手首を支えようとするのと同じです。その足指の筋力を...
2025-07-03 自立を支える足の健康
足指に優しい靴を履こう！
「外反母趾の改善に役立つタオルギャザー運動で、足指の筋力を鍛えてます。」と話す女性の「足と靴のご相談」を承りました。履いてきた靴を拝見すると、靴先のスリムなフラットヒールのカッターシューズでした。...
2025-06-30 自立を支える足の健康
猛暑日の散歩は辛い！
猛暑日の散歩は辛いですね。私は日が落ちる6時過ぎから散歩するようにしていますが、それでもまだまだ暑いですね…。ですから、20分程歩いてはクーラーの効いたスーパーの店内などで10分程休み、また20分程歩くと...
2025-06-29 自立を支える足の健康
足の横幅が拡がる原因は…？
足裏の「3つのアーチ構造」はドーム状に形成され、それぞれが板バネのように伸び縮みして、歩行時の衝撃を吸収しながら姿勢のバランスを保っています。このアーチ構造を支える筋力が、運動不足や病気や怪我などで...
2025-06-28 足のアーチ構造
足は身体を支える土台です
足裏の「3つのアーチ構造」はドーム状に形成され、それぞれが板バネのように伸び縮みして、歩行時の衝撃を吸収しながら姿勢のバランスを保っています。このアーチ構造を支える筋力が、運動不足や病気や怪我などで...
2025-06-27 自立を支える足の健康
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足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”