コラム
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中足骨骨頭部痛（ちゅうそつこつこっとうぶつう）と角質やタコ、魚の目の形成 その２
靴紐って何のためにあるのでしょうか？それは、靴を履いて歩いたり運動する際に足と靴の一体性を高め、足の運動機能を妨げないようにするための調整機能です。しかし、その調整機能を使って靴を履かれている...
2017-11-07 足裏の痛み
中足骨骨頭部痛（ちゅうそつこつこっとうぶつう）と角質やタコ、魚の目の形成 その１
足裏の指の付け根に痛みや痺れが生じるとか、角質やタコや魚の目が出来るなどのトラブルの原因の多くが「足の横アーチ」という親指のつけ根と小指の付け根を結ぶ線上に形成されていたアーチ構造が扁平になって足...
2017-11-03 足裏の痛み
上からの管理と下からの行動
先日、とある高齢者施設の介護職員の方が健康靴をお作りにご来店されました。「足のカウンセリング」をさせて頂きながら、高齢者の足の問題についてもあれやこれやと質問をお受けしました。その中で、施設の...
2017-10-29 よもやま話
足のサイズと靴のサイズ
当相談室で「足のカウンセリング」をお承りした際に、足長や横幅を計測するのですが、実際の足のサイズと普段履かれている靴のサイズが大きく異なっている方が多数いらっしゃいます。例えば、足長が２３.２ｃｍ...
2017-10-26 足と靴
リスフラン関節炎
リスフラン関節炎とは、足の甲のリフスラン関節と呼ばれる骨の組み合わせ部分に捩れる力が働く事によって足の甲に痛みが生じるという障害です。このような足の甲の痛みの多くは、外反母趾や扁平足の方に起こり...
2017-10-23 足と靴
足底筋膜炎
人の筋肉や腱や関節は、オーバーワークや逆に運動不足や加齢で組織が柔軟性を失ってくることがあります。そんな状態の時に咄嗟の動作や急に体を動かしたり、過度な運動をして負荷を掛け続けると、柔軟性を失っ...
2017-10-13 足底腱膜炎
何を基準に選んだら良いの？
このところ毎日のように衆議院の解散総選挙の話題で盛り上がっていますね。でも、何を目的とした解散か？とか、何を争点に何を選択基準にして投票したら良いの？とか、判断のための報道や情報や議論が低調なま...
2017-10-06 足と靴
外反母趾の悩み
外反母趾の改善には大きな困難が伴います。その理由は、人にとって身に付いた生活習慣や価値観を見直す事が最も難しいからです。私たちは保存療法の立場から、生活習慣の見直しや運動を基礎とした筋力向...
2017-09-25 外反母趾
オーダーインソールさえ作れば、足のトラブルが解消するのか？
オーダーインソールという靴に入れて足をサポートする中敷きをご存知ですか？最近の気になる傾向として、オーダーインソールさえ作れば、足のトラブルを解消して快適になると思っておられる方が増えているよう...
2017-09-08 足と靴
スポーツシューズとウォーキングシューズの違い
当相談室に「足のカウンセリング」を受けに訪れる方が履いて来られる靴を見てみると、年々スポーツシューズを履かれている方の割合が増えてきているように感じます。ファッションがスポーツ化、カジュアル化す...
2017-06-05 足と靴
夏のサンダルにご用心！
真夏のような暑い日差しが感じられる今日この頃。女性はそろそろ夏の履物としてのサンダルに関心が向かう頃ですよね・・・。でも、そんなサンダルで足のトラブルを誘発してしまう事がありますので、慎重に選...
2017-05-27 足と靴
学生靴と足のトラブル
毎年、4月の中頃前後から増える「足と靴の相談」の一つが学生靴＝ローファーと足のトラブルに関するお悩みです。トラブルの多い順に、靴擦れ、巻き爪、陥入爪、外反母趾、内反小趾、足裏の痛みといったところで...
2017-04-25 足と靴
扁平足
扁平足は土踏まずが扁平になって伸びっぱなしの状態になる症状です。そのため、板バネとしてのクッション機能を発揮するはずの土踏まずのアーチの伸び縮みが出来なくなり、足裏に掛かる負荷や床や地面からの衝...
2017-04-13 扁平足
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足の健康を守る“足と靴のアドバイザー”