熱中症にならない夏のウォーキングの工夫？？？

７０代前半のご婦人。
当相談室で健康靴を３足もお作り頂いています。
そのうちの２足の靴底の修理をお承りしました。

「お陰様で足の調子はすごくいいわよ。毎日歩いて体の調子もいいみたい。」とご婦人。
「ありがとうございます。でも、連日暑い日が続いていますから、熱中症には気を付けて下さいね。」と私。
「ああ、それなら心配いらないわよ。家の近くに○○○○○があるから、毎日そこの中を歩いているの。冷房も効いているし、大きなショッピングセンターだから端から端まで全ての階を歩き回ると結構な距離なのよ。それに、疲れたら椅子に座れるし、無料のお茶や冷たいお水も飲めるのよ・・・。」とご婦人。
確かに休憩用の椅子が至る所に置かれていますし、スーパーの中には無料の飲料コーナーもあります。
屋内ですから陽射しや雨風を気にすることも無く過ごせます・・・。

なるほど！そんな手があったか・・・。
ご婦人の創意工夫に舌を巻いてしまいました。

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