膝の痛みを助長する靴と外反母趾や扁平足を助長する靴
5年前に健康靴をお作り頂いたご婦人がご来店されました。
「仕事を辞めてからあまり出歩かなくなった事もあって、この2,3年で体重が8kgも増えてしまって、足の裏や膝に痛みを感じるようになったんです。」とご婦人。
「そうでしたか・・・。では改めて、足のカウンセリングをしてみましょう。」と私。
足のカウンセリングの結果、足の横アーチの低下が進んでいました。また、少しO脚が強くなっていました。
「やはり筋力の低下が進んでいるようですね。足や膝が体を支える力を失ってきているのに、体重が増えたことで足や膝に掛かる負荷は逆に増えていますから、その悪循環が痛みを引き起こしているんですね。」と私。
最新のデータに基づいたサポートを調整加工した、新しい健康靴をお作りしました。
早速、履いて歩いて頂きました。
「ああ、全然楽になった・・・。スイスイ歩けるみたい・・・。」とご婦人。
「これで足や膝の負担が軽減されると思いますので、快適なウォーキングが出来る筈ですよ。少しずつ無理なくウォーキングの機会を増やして、筋力を取り戻して下さい。歩けば体重を減らす効果も期待できますしね・・・。」と私。
出来上がったばかりの健康靴に履き替えて、ご婦人はお帰りになりました。
「足と靴の相談室」ロビンフット長津田 http://www.robinfoot.co.jp/
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