膝が悪いから体重を落としたいと言うご婦人

小黒健二

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テーマ:足と靴

「私、膝が悪いのよ・・・。お医者さんからは、もっと体重を減らすようにと言われてるんだけど、すぐには減らせないものねえ・・・。お友達から、お宅に行きなさいと紹介されたんだけどね。私の膝に良い靴なんてあるの・・・?」と一気にお話下さった70代のご婦人。
履いていたのは、運動量を増やし、カロリー消費を上げることで、履いて歩くだけでシェイプアップすると謳われている流行のスニーカーでした。

靴紐は明らかにユルユルのままで、一度も締めた様子がありませんでした。
「膝に掛かる負担を減らそうと、体重を早く落としたくて、このシェイプアップ用のスニーカーをお求めになったんですね・・・。でも、こんなにユルユルのまま、靴紐を締めずに履いて歩いたんでは、膝が不安定になって膝関節への負担を強めることになり、返って膝を痛めることになりかねませんよ・・・。」と私。

「足のカウンセリング」の結果、強いO脚と扁平足でしたので、健康靴のウォーキングタイプの紐靴に足をサポートする簡単なパーツを組み込んだテストシューズを仕立てて、履いて歩いて頂きました。
「こんなにしっかりと靴紐を締めなきゃいけないの・・・。へえ、思ったより足が軽く感じるわね・・・。ああ、なんだか足の裏が指圧されているみたい・・・。長い時間歩いたら痛くならないかしら・・・?」とご婦人。
「最初は違和感がありますけど、少し歩いているうちに慣れてきますよ・・・。」と私。
しばらく店内を歩いて頂きました。

足が慣れてきたところで、今度はご自身が履いて来たシェイプアップするためのスニーカーに履き替えて歩いて頂きました。
「うわ、こんな履き心地だったっけ・・・。何だかグネグネして心もとない靴だわ・・・。」とご婦人。
「さあ、では、もう一度テストシューズを履いてみて下さい。」と私。
「ああ、やだ、こっちの靴の方が全然履き良いわ・・・。足が軽くなる・・・。」とご婦人。
「もう、あまり違和感を感じなくなったでしょ?」と私。
「不思議ねえ・・・。こっちのが履き良くなっちゃったわ・・・。」とご婦人。

こうして、膝が悪いというご婦人に健康靴をお作りすることになりました。

第8回 足と靴の無料相談会 http://mbp-japan.com/kanagawa/robinfoot/seminar/442/
「足と靴の相談室」ロビンフット長津田 http://www.robinfoot.co.jp/
30min. http://30min.jp/place/918275
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小黒健二
専門家

小黒健二(シューフィッター)

有限会社ロビンフット

足のトラブルの原因は様々ですが、病気や事故が原因でなければ、多くの場合が生活習慣による足の筋力の低下によるものです。「足のカウンセリング」は、生活習慣の見直しと運動による自己管理もアドバイスします。

小黒健二プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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