間違ったサポーターの使い方にご注意！

2012年5月31日公開 / 2014年7月17日更新

テーマ：足と靴

コラムカテゴリ：くらし

時々見かけて気になっているのが、五本指ソックスを履いたり、外反母趾対策サポーターを使っていながら、つま先のスリムな靴を履いていらっしゃる方です。

せっかく裸足に近い状態にしたり、外反した親指と第2指の重なりを防ぐためのセパレーターやサポーターを使っても、つま先のスリムな靴で指先を閉じ込めてしまっては意味がありません。
どうやらご本人は、健康グッズを使っているという事で安心しているようなのです・・・。
健康グッズの使い方を間違って、返って不健康になったら、不条理極まりない話だと思うのですが・・・。

本日ご来店頂いた御婦人も、靴下の下に外反母趾用のセパレーター（親指と第2指の間に柔らかい素材を入れて隙間を作る）を使っていました。
しかし、履いていた靴は、つま先の尖ったパンプスのようなデザインのスニーカー風のウォーキングシューズなのです。
「この靴を履いてセパレーターを使ったのでは、返って指先を閉じ込める圧力を強めるだけで、外反母趾を悪化させてしまいますよ。」と私。
「ええっ？　そうなんですか？　外反母趾に良いという事で買ったのに・・・。」と御婦人。
「家の中で靴を履かない状態や寝る時に使うならまだしも、こんなにつま先の尖った靴を履いて歩いたら、開こうとした指先と閉じ込めようとする靴で軋轢が強まるだけですよ・・・。」と私。
「言われてみれば、確かにそうかも・・・・・。」と御婦人。

外反母趾を改善するには生活習慣の見直しが必要です。
つま先のスリムな靴がお洒落に見えるからといって、健康グッズを使って安心してお洒落靴を履いてしまうのでは、何も変らないどころか、返って悪化の原因になりかねません。
皆さんもぜひ、お気をつけ下さい。
　
「足と靴の相談室」ロビンフット長津田　http://www.robinfoot.co.jp/