暑い夏の快適 ウォーキング

スーパークールビズなど、暑い夏を快適に過ごすための工夫が要求される今日この頃。
暑い夏を快適に乗りきるウォーキングサンダルの履き方をご紹介します。

まず、綿や絹の五本指ソックスを履きましょう。
そして、素足でサンダルを履くのは、なるべく避けましょう。
高温多湿の日本の気候では、ソックスに汗を吸いだすのが正解です。
素足で履くと、汗でベタベタしますし、何よりもサンダルの中敷きに汗を落としてしまいます。
これは、臭いの原因になったり、雑菌の温床にもなります。また、サンダルの中敷きが汗まみれになって、すぐに汚れてしまいます。
家に帰ったら、ソックスを脱げばOK！ 足も汚れ難いから、衛生的です。
そして何よりも、汗をソックスが吸い取ってくれていますから、足がベトベトせずに、さらっとしています。

日本では、サンダルをソックス着用で履くのに抵抗感が強いようですが、湿度の低い気候の国のセレブなファッションを真似る必要はありません。
ましてや、ウォーキングサンダルの場合、ソックスを履いて歩くのが正解なのです。
さあ、高温多湿の日本の夏を軽快にウォーキングしましょう！

「足と靴の相談室」ロビンフット長津田　http://www.robinfoot.co.jp/