怒りっぽい人から心を守る方法

2024年3月12日公開 / 2024年3月13日更新

テーマ：アンガーマネジメント

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

理不尽な怒りなどに振り回されないために

怒りっぽい人が周りにいて、イライラする・・・
理不尽に怒りをぶつけられた・・・

そんな時、皆さんはどのように対処していますか？

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過去と他人は変えられない
自分と未来は変えられる
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そんな言葉があるように、本人が変わろうとしない限り他人を変えることはできません。
私たちは、他人の言動に怒りを感じても自分にはどうすることもできないわけですが、自分自身と未来をより良いものにすることは自分次第で可能です。

怒ってる？怒られた！そんな時はこれで解決！！
〜感情的に反応しないために相手の怒りとどう向き合うか〜

2024年3月22日(金) 10時から12時／ファミリー・サポート・センターうたづさん主催にて、
怒りっぽい人から自分の心を守るための秘訣をお伝えします。

ファミサポ会員さんでなくても、どなた様もご参加可能です！
残り数名、募集中とのこと、講座内容にご興味のある方はぜひこの機会に。