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谷川由紀プロはテレビせとうちが厳正なる審査をした登録専門家です

NPO法人フードバンク香川様主催「オヒトリサマカフェ」にてアンガーマネジメントをお伝えします

谷川由紀

谷川由紀

テーマ:アンガーマネジメント

オヒトリサマカフェ「ちょっと生きやすくなるためのアンガーマネジメント」


2019年8月17日(土) 14時~16時 
「ちょっと生きやすくなるためのアンガ-マネジメント」をお伝えします

人は誰しも、日常生活において何らかのストレスを感じながら生きています。

日々のちょっとした出来事からマイナス感情が心の中に積み重なっていっぱいいっぱいになってしまい、時として怒りになって爆発してしまいます。

・些細なことですぐイライラしてしまう…
・自分の感情のコントロールが苦手…

アンガ-マネジメント(怒りのコントロール技術)を身に付けると、不必要に怒りを感じることが減り、穏やかに日々を過ごせるようになります。

この度、NPO法人フードバンク香川様主催の「オヒトリサマカフェ」で、8月はアンガーマネジメントをテーマに、9月は「年金」などをテーマにお話させていただく機会をいただきました。

一方的にお話をするというのではなく、皆さんと対話しながら進めるスタンスです。

みなさんとお話ししながら、自分自身と向き合う時間を作っていただけたらと思っています。

途中からの参加もOKの、ゆるい雰囲気で開催します。

お気軽にご参加いただけたらと思います。

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谷川由紀
専門家

谷川由紀(社会保険労務士)

高松太田社労士事務所

社会保険労務士としての知識と実績を元に、人材不足対策の要となる働き方改革支援や女性活躍推進、高齢者、外国人等の多様な人材活用コンサルティングに強みをもつ。県内外でアンガーマネジメント研修等に多数登壇。

谷川由紀プロはテレビせとうちが厳正なる審査をした登録専門家です

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